冬季坐月子室内温度多少合适 浴室温度多少合适

冬季坐月子室内温度多少合适浴室温度多少合适 冬季坐月子室内温度多少合适

冬天坐月子后室内温度控制在20℃-25℃最合适。如果温度过高或者空空气流通不好，产妇容易出现产褥热，新生儿也容易生病。在没有暖气的南方，可以用空调节电采暖等设备，保持室内温度；气候干燥时，保持室内湿度也很重要。

### 室内湿度多少合适

一般来说，室内湿度在55%-65%。比较方便的加湿方式是买个加湿器，如果同时有杀菌功能就更好了，或者在室内放一盆水。避免接触冷水，以免日后腹痛、月经不调。

### 冬季坐月子洗澡浴室温度多少合适

卫生间的温度要在20-22℃，水温要在37℃左右或略热，卫生间不能太封闭，洗澡时间不能太长。以5-10分钟为宜。冬季宜在产后1周左右洗澡，冬季洗澡注意防寒。注意尽量不要洗澡。你可以洗澡。洗涤时避免出汗，因为出汗过多容易导致头晕、恶心、呕吐。

### 坐月子空调开多少度合适

一般在26度以上，26到28度之间。坐月子期间，要注意居室的定期通风，避免因室内温度高、湿度大而导致产褥期中暑。空语气对产妇和宝宝都是有利的，因为如果室内温度过高，人体内部的热量无法排出。不仅大人小孩会有痱子(新生儿容易感染)，产妇中暑也不利于产后恢复。坐月子期间穿长袖衣服和裤子。如果脚觉得凉，就穿上一双薄袜子；不要吹头发。最好穿袜子盖住脚踝，穿带跟的鞋子。新生儿可以用小被子松松地盖着。

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