产后白发变黑的按摩方法 找准方法很重要

产后白发变黑的按摩方法找准方法很重要 头部指压

激活整个头部的血液循环，疏通完整性。它不仅可以激活细胞和滋养头发，还可以缓解头部的任何不适。

按摩手法:指力深度5~6cm后，指腹用力微抬并抓住，指力慢慢放松。意思是用力一定要完全放松，然后再开始按压，直到疼痛不痛或者减轻。

### 抓头发

按摩方法:顺着头部的角度。双手同时抓住发根后，手指微微向上推，停留4~5秒，然后慢慢放松手指力度。用力一定要完全放松，然后再开始挠发根。

如果你感觉到疼痛，说明这个地方的经络被堵塞了，抓到或者疼痛减轻了就不疼了。

### 关元穴指压法

关元穴:脐下4指。

按摩方法:将四指贴于腹部，张开虎口，拇指指尖下压。指尖深度5~6cm后，以之字形轻轻点按指尖，停留7~8秒后慢慢放松指尖。意思是用力一定要完全放松，然后再开始按压，直到感觉不到疼痛或者疼痛减轻。

### 百会穴指压法

按摩方法:用拇指按压耳尖，两食指相接处，头顶中央凹陷处。顾名思义，百会穴是100条脉的交汇处。将食指和中指并拢，用指尖按压，不仅可以改善中医所谓的阳气，还可以促进头部血液循环，防止各种原因引起的脱发，提神醒脑。

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