产后这四种痛无法避免！有没有什么方法可以改善？

产后这四种痛无法避免！有没有什么方法可以改善？

很多宝妈在生完孩子后，都觉得身体不如以前了。似乎他们全身都疼。这是怎么回事？这四种产后疼痛是避免不了的！有什么办法可以改善吗？

有过生产经验的妈妈都知道，分娩时的痛苦是不可避免的。但是，在产后的几个月里，仍然有分娩疼痛的后遗症，伴随着各种身体上的疼痛，真的可以用痛并快乐着来形容。这些身体的酸痛困扰着很多新手妈妈。怎样才能摆脱这样的痛苦？

据说产后的这些痛苦是不可避免的。来看看各位妈妈的吐槽吧

网友珊珊:生完孩子的那几个月，腰真的很疼。一开始我以为是我坐月子没做好造成的。和身边的妈妈聊过之后，才知道她们也有同样的痛苦。

网友千千:我分娩的时候经历了侧切，这种侧切的疼痛也让我苦不堪言。每次我不得不上厕所时，我都感到一阵心碎。我说对一个女人来说真的不容易！

网友569:我老婆在生完孩子的那几个月经常说腕关节疼，天天抱着宝宝。她经常在累的时候大叫疼的要死。看到真的很心疼，恨不得去伤害她！

网友鱼:生个孩子已经很难了。为什么生完孩子还要忍受这些生理上的痛苦？女人太难当了！

看了网友的评论，忍不住为你们伟大的妈妈们竖起大拇指。真的不容易。本系列为即将分娩的妈妈们收集了一些常见的解决方法。来学习吧。

产后伤口疼痛

产后伤口根据生产方式分为会阴侧切和剖腹产切口。这些伤口是由手术刀造成的。一般切口的疤痕组织是胶原纤维，这种物质会在一段时间内分解吸收，所以疤痕组织会慢慢软化变小，疼痛减轻，手指消失。如果部分产妇有疤痕体质，疤痕恢复时会造成瘢痕疙瘩，按压时会有疼痛感。

治疗方法:如果伤口疼痛，可以请医生观察是否引起瘢痕疙瘩。局部涂抹药膏以减轻不适。如果疤痕比较严重，可以考虑手术切除。

腕关节疼痛

这种疼痛一般在坐月子期间就开始了，而且疼痛持续时间很长。这是因为在分娩过程中，产妇的毛孔和关节被强行打开，产后气血两虚，导致寒风进入关节肌肉，产生了“月子病”。此外，由于长时间护理婴儿、换尿布和做家务的紧张，容易出现“伸腕肌腱炎”和“腕管综合征”。

治疗方法:产后需要注意保暖，不要过早接触冷水。另外，照顾宝宝的时候，不要什么都亲力亲为。也可以尝试选择侧卧位给宝宝喂奶。如果产后一直腕关节疼痛，应及时去医院检查，以免对身体造成严重劳损和伤害。