宝妈饮食不注意，可害惨了宝宝！

宝妈饮食不注意，可害惨了宝宝！

很多宝宝妈妈在哺乳期特别注意饮食，生怕吃的东西影响宝宝健康。宝宝妈妈们注意了，哺乳期不能吃这些食物！

小万的孩子不到两个月。这几天小万老是拉肚子，还以为孩子感冒了。因此，穿再多的衣服也没用。就这样拖了好几天，他一看到孩子难受就被送去了医院。医生看了看宝宝，然后问了很多关于小万的问题，最后确定原因是小万。

原来小万的饮食有问题。最近小万咳嗽得厉害。我想自己煮点冰糖和雪梨止咳。虽然这些食物都是凉的，但是我的坐月子已经过了，我确定没什么问题。小碗没毛病是真的，真的对宝宝不好。

母乳喂养的时候，妈妈们一定要抵制诱惑，否则对宝宝的伤害很大！

一、凉拌、海鲜

海鲜含有多种蛋白质和嘌呤碱。吃了这么多年的好吃的，肯定没问题，但是宝宝就没那么轻松了。有的宝宝对海鲜、湿疹等过敏，这类食物也可能减少奶水的产生。冷食还会导致宝宝腹泻等状况。

二。辛辣食物

三。含有可可碱的食物

这类食物以巧克力为代表。众所周知，过多的咖啡和巧克力会使我们的精神振奋，有时我们整晚都睡不好，导致第二天的精神恶化。但可可碱这种物质会随着母乳进入宝宝体内，不仅会使孩子的消化系统紊乱，恶化睡眠质量，还会对孩子的神经系统和心脏造成伤害。

四。油炸多味食品

女性在产后的恢复时间内，消化能力会大大减弱，造成自身消化不良。而且这些食物中含有大量的调味品，会使宝宝智力下降，影响宝宝的发育。