产后痛经依旧？该怎样调理身体？

产后痛经依旧？该怎样调理身体？

很多女性都有痛经的问题。有人说生完孩子痛经的问题会缓解。那么这是真的吗？但是产后痛经还在吗？如何调理身体？

很多人说痛经生完孩子可以自己好。真的是这样吗？事实上，并不是每个人都这么幸运。有人生完孩子后，痛经不但没有好转反而加重了。那么要用生产来治疗痛经需要注意什么呢？

来说说为什么产后还痛经？

原因有很多，以下是最常见的几种。第一点保暖不到位，使腹部受凉，或产后过早接触冷水；其次，饮食也有很多影响，喜欢吃一些辛辣刺激的食物，影响恶露排出，引起腹部不适、腹泻等，引起痛经、月经不调等；也可能是因为感染引起的妇科炎症，如盆腔炎、子宫内膜炎等，会引起痛经；子宫异位容易引起痛经、月经周期异常等。此外，妇科肿瘤也会引起经常性痛经。

那么我们应该怎么做才能缓解痛经呢？

首先，大家要学会放松自己，及时调整心态，保持轻松愉快的心情。

其次，产后一定要注意保暖，尤其是产褥期和经期，尤其是小腹，千万不能让自己感冒。即使是夏天也要注意，否则寒气入体容易导致痛经。

再者，月经期可以尝试喝一点红酒。红酒的酒精含量相对较低，还具有活血、祛湿、止痛的作用。怕冷的人可以适当喝一些。

最后可以采用食疗，在月经前或经期再吃当归生姜羊肉汤、山楂红枣汤等食物。