为什么母乳按需喂养 这些因素要了解

为什么母乳按需喂养这些因素要了解 有利消化吸收

新生婴儿的胃容量只有30ml，每次能吸到的奶量也只有20ml左右。随着奶量的减少和在胃中的短暂停留，自然地，孩子很快就会再次感到饥饿。所以，一两个小时喂一次奶很正常。在生命的前两周每天至少喂食8~12次是我们推荐的喂食次数。大概需要第二个月或者第三个月，逐渐延长到2~3个小时喂奶。此时胃容量已经达到了100ml以上，摄入的乳汁能在胃中停留的时间也延长了。

### 预防肥胖症

专门研究儿童肥胖的科学家发现，儿童肥胖与哺乳期婴儿的体重密切相关。如果你在生命早期体重增加过多，你将面临儿童期超重的风险。父母喂养婴儿的方式与婴儿的体重增加密切相关。配方奶喂养的婴儿定期喂食。他们更多的是依靠母亲按照配方奶的指示机械地控制婴儿的奶量，而忽略了个体差异，削弱了婴儿体内的饥饿感和饱腹感信号，导致能量摄入过多。这些被父母严格控制的孩子，未来能量摄入的自我调节能力较低。相反，母乳喂养的婴儿吮吸乳头的强度和频率随着饥饿程度的不同而不同，哺乳期母亲乳汁的分泌是按需产生的 。这样一来，按需喂食的母乳宝宝就可以根据自己的需求自动控制食量。

### 预防慢性病

妈妈对宝宝的母乳摄入量和喂奶频率反应更大。研究证明，母乳喂养的婴儿高血压、胆固醇和肥胖的发生率较低，母乳喂养对需求的影响是巨大的。虽然过度喂养可以带来快速增长的好处，但也会付出巨大的代价。

### 促进母乳分泌

按需哺乳的另一个好处是新生儿频繁吸吮可以促进母乳的分泌。吸吮刺激母亲乳晕下丰富的神经末梢。当这些刺激产生的兴奋传递到中枢神经系统时，可以促进泌乳激素和射乳激素的分泌，促进泌乳反射和射乳反射的形成，自然有利于孩子获得更多的乳汁和母乳喂养的成功。

### 按需喂养怎么知道宝宝饿了

哭

宝宝饿了。除了哭闹，宝宝的嘴巴还会吮吸，用手摸脸颊的时候会迫不及待的转头，好像在找乳头。这意味着宝宝饿了。

乳房丰满度

如果妈妈觉得乳房的“食物”够饱了，宝宝也愿意吃，那就喂吧。不是每个宝宝饥饿的最初表现都是哭，哭不代表他(她)饿了。个体体验不同，不要把一个模式套用在每个宝宝身上。

如果母乳喂养后乳房仍有饱胀感，说明宝宝吮吸不够，可以“少吃多吃”。宝宝吮吸的乳房空应该是很柔软的。