涨奶有硬块怎么办 学会这五步是关键

涨奶有硬块怎么办学会这五步是关键 第一步

在宝宝吸奶之前，或者使用吸奶器吸奶之前，用热毛巾敷在乳房上15分钟。热毛巾要包住乳房，露出乳头。水温大约45摄氏度。

### 第二步

热毛巾敷完后，最好的办法就是让宝宝多吸奶。宝宝吸奶量会越来越多，奶胀、结块的现象会很快被宝宝吸收。

### 第三步

热毛巾敷完后，宝宝吸完奶后，如果胸部还有硬块，那么就要用吸奶器把剩余的奶吸出来。如果把奶都吸出来，肿块自然消失。

### 第四步

有时候吸奶器很难吸出肿块，而宝宝这个时候吸不出来的时候，可以让宝爸帮你吸出来，也能起到很大的消除肿块的作用。

### 第五步

如果一段时间后肿块还没有消除，那么就需要送奶工来帮助消除肿块。记得在没有指导的情况下揉乳房，因为错误的方法或努力会适得其反。