产后子宫下垂治疗方法 双管齐下的治疗效果更好

产后子宫下垂治疗方法双管齐下的治疗效果更好 产后子宫下垂治疗方法气虚型

气虚型要补气改善

处方:黄芪15g，炙甘草4.5g，人参9g，当归9g，陈皮6g，升麻3g，柴胡3g，白术9g，续断9g，金樱子9g，清水煎服。

### 产后子宫下垂治疗方法肾虚型

肾虚型要补肾化滞

处方:当归9克，熟地黄12克，杜仲12克，山茱萸9克，枸杞9克，山药9克，鹿茸9克，紫河车12克，金樱子12克，芡实12剂，炙甘草6克，清水煎服。

### 产后子宫下垂治疗方法缩肛运动

利用盆底肌肉收缩法向上收缩肛门，就像排便后收缩肛门一样。每天做几次，每次收缩10~20次。

### 产后子宫下垂治疗方法臀部抬高运动

在横卧的床上，双脚向上，靠近臀部，双臂放在身体两侧，然后利用腰部力量抬高和降低臀部。每天两次，每次20次左右，逐渐增加次数。

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