产后妈妈怎么知道自己有没有乳结呢？奶结应该怎么办？

产后妈妈怎么知道自己有没有乳结呢？奶结应该怎么办？

产后妈妈怎么知道自己有没有乳头？什么是乳头？奶疙瘩是怎么引起的？来看看产后遇到奶结怎么办？

无意中在罐子里看到一位妈妈的留言:“右侧乳房经常堵奶，主要是其中一只奶眼瞎了。好几次都是用力推乳头，用针随意挑乳头，然后用吸奶器使劲吸。

“结果乳头出血，乳房要被我损坏了。我在副乳附近的乳房外侧压出了一个鸡蛋大小的坑，经常打结的地方。。。"

OMG，我的小乖乖一想到这个过程就哆嗦。因为一个小小的乳头就让自己这么惨，简直是活受罪。

有的妈妈说，不要紧，我去找个催乳师。说实话，也要看催乳师靠谱不靠谱。

山西有个26岁的新手妈妈。母乳喂养一个月后的一天，她不小心摸到左乳房有两个硬块。我觉得是乳头。怎么做才能分手？

朋友给成成推荐了一个催乳师，说催乳师是专门消除奶疙瘩的，“擦一下就好了”。

催乳师来了，按摩挤压。原力极其强大。娇嫩的乳房就像被马车碾压一样。他们疼得哭啊哭，说生孩子疼。催乳比生孩子痛苦多了！

第二天，我妈的乳房肿了。它们像木板一样硬，一碰就疼。催乳师说，这是个好现象。让我们继续按摩。。。

催乳疼了7天，成成瘦了7斤。最后一天，左胸出现一个手指大小的洞，流出了血。

老公看不下去了，带着成成去了医院。

诊断结果为:“左乳急性乳腺炎，左乳上象限溃烂感染，左乳乳腺导管损伤，左乳软组织缺失”。医生还特意在诊断书上写道:“左乳房无剧烈挤压或按摩。”

本来很小的乳头，被一个“催乳师”挤成了乳房损伤，受了这么大的痛苦。

很多“催乳师”都是持按摩师资格证上岗的。如果一个“催乳师”用蛮力按摩，不仅不能促进泌乳，反而会破坏乳腺组织，带来乳汁沉积，引起炎症。

所以还是了解自己的知识比较好，不能随便在自己身上做实验。

什么是奶结？

我们先来了解一下什么是乳腺导管。

导管是从乳房深处的组织到你的乳头小管，用来输送乳汁的。

乳房内部，乳房内部，乳腺导管细如发丝，形成一张立体的分层网，汇集在你的乳头处。喂食时，肌肉细胞会沿着导管挤奶，从而产生一股奶流。

如果导管内的乳汁没有及时排出，或者流动缓慢，就会长期停滞。这部分乳腺导管容易被粘稠的乳汁堵塞，导致乳腺导管阻塞。这是母乳中很常见的情况。

乳管堵塞，有的感觉像颗粒，有的感觉像肿块，有的感觉疼，有的感觉不疼。

如果乳腺导管堵塞时间过长，可能会恶化成乳腺炎。当乳汁倒流或被迫渗入管道周围组织时，容易引起乳腺组织的炎症或感染。

所以如果遇到奶疙瘩，越早处理越好。

那你怎么知道自己有没有乳头呢？

奶结有这些症状:

乳房感觉有肿块，感觉疼痛。

乳房表面有红、肿、痛的斑块。

喂奶时，乳头末端有一个小白点(直径约1mm)。这被称为“白泡”，可能是由于皮肤细胞过度生长，或从牛奶中收集碎片或脂肪物质。

如果你乳房里的肿块变得很热，红色，呈楔形，或者你开始感到发烧(像流感)，这可能是乳腺炎。你应该马上去看医生。

牛奶结的原因有:

宝宝没有及时把奶吸出来。可能是因为宝宝吃饱了其他东西，或者妈妈吃了宝宝不喜欢吃的东西。

宝宝没有把奶完全吸出来。可能是宝宝嘴巴连接不好，或者是乳房太饱满。

奶水流动受阻。可能是妈妈的衣服太紧，或者是宝宝的背带挤压乳房，或者是宝宝一边喂奶一边压乳房。不管是不是喂奶，只要乳房持续受压，奶水就会变得停滞不前。

乳房被撞了。

得了乳头怎么办？

三步曲:“温奶，多拿，冷敷”。

温奶是每一次母乳的前戏，让乳房内的乳汁流动得更快。这样宝宝吸的时候会吸的更多(如果宝宝因为奶水太多而窒息，就不要用这种方法了)。

暖奶有以下几种方式:

1。接触婴儿皮肤；把宝宝放在妈妈胸前，中间不穿任何衣服。

2。用手掌轻轻按摩乳房。喂奶前后，往乳头方向按摩。不要用力过猛，否则会加重肿胀，因为如果按摩过猛，可能会将更多的乳汁挤入周围组织，而不是挤出乳房。

3。热敷乳房可以软化乳晕，促进乳汁流动。但热敷的温度不能太高，热敷的时间不能超过3分钟。时间太长太热会加重肿胀。

热敷的时候，可以用温水浸湿一块布，然后敷在乳房上，或者洗个热水澡。

4。内衣不能太紧，也不能有钢圈，会阻碍奶水的流动。

5。如果奶水涨得厉害，可以在喂奶前用手挤出一些奶水或者用吸奶器吸出一些奶水来缓解乳房的肿胀。

6。喂奶前挤出一点奶，可以消肿，让奶流得更顺畅。软化乳房也能让宝宝更好地托住乳头。

“多吸”就是尽可能把导管里的奶吸出来。

多吸气有这些方法:

1。不要断奶，让宝宝继续吸奶。

2。让宝宝正确吸吮乳房。刚开始母乳喂养的妈妈要特别注意这一点。如果宝宝吸吮不正确，可能会因为吸不出来而哭闹，影响奶水的吮吸，给妈妈很大的心理压力。

3。喂奶过程中，尽量用不同的体位给宝宝喂奶。比如先坐着，再躺着。这样，乳房的不同部位可以被婴儿最好地吮吸。

可以尝试不同的喂奶姿势，比如橄榄球或者侧卧。简而言之，原则就是妈妈和宝宝都觉得舒服。

4。适当减少奶瓶喂养的次数和重量，让宝宝有饥饿感，使其吮吸更旺盛，更愿意增加吮吸的次数。

5。对于有乳头的乳房，最好每次都吸出来。如果吃不完或者宝宝不想吃，就用吸奶器吸出来。行空之间的间隔不应超过4小时。

6。如果宝宝用奶瓶喝母乳，使用吸奶器的间隔时间不应超过4小时。

7。宝宝在吸奶的时候，从腋窝到乳头轻轻按摩吸吮的乳房，促进泌乳。

“冷敷”可以用来缓解乳房疼痛。

有以下几种方法:

1。你可以冷敷你的乳房，以帮助减少哺乳或吮吸之间的肿胀。

2。有一个简单经济的冷敷方法:用两片白菜叶贴近你的杯盖，在乳头的位置挖一个洞，让乳晕和乳头在叶子外面。洗干净放冰箱冷冻。用的时候先用瓶子把白菜压平，然后用它冷敷20分钟左右。等叶子变软了，就不用了。

这一招对奶胀的妈妈也有用。

用以上三步照顾好自己。如果24小时后，乳管阻塞仍未改善，甚至恶化。如果你有类似感冒的症状，如发烧、感觉极度疲劳、疼痛肿块、发红等。，你可能已经是乳腺炎了。你应该果断就医。去医院的路上保持吮吸节奏。如果宝宝不在身边，可以用吸奶器吸出来。