开奶几次才有效 宝妈不得不知的开奶知识点

开奶几次才有效宝妈不得不知的开奶知识点 开奶几次才有效

一般开一次奶就有效，因人而异。

新生儿出生后30分钟内，应与母亲皮肤接触30分钟以上，同时帮助新生儿吮吸乳头。出生后半小时内，新生儿的生根反射最强，之后逐渐减弱，24小时后开始恢复。所以，哺乳期的妈妈应该尽量在30分钟内开始奶。一般来说，只要在这个时间内开始奶，就能成功。但由于每个人的差异，一般一次开奶就有效，因人而异。

### 及早开奶的好处

1。有利于母乳分泌，不仅能增加产奶量，还能促进乳管通畅，预防奶胀和乳腺炎。

2。新生儿还可以通过吸吮和吞咽来促进肠道蠕动和胎便的排泄。

3。新生儿的吸吮动作还可以反射性地刺激母亲子宫收缩，有利于子宫尽快恢复，减少出血和产后感染的机会，更有利于产妇早日康复。

4。早期喂养可以让孩子得到更多的母爱，尽快满足母婴双方的心理需求，让宝宝感受到妈妈的温暖，减少宝宝来到这个世界的陌生感。

### 开奶方法

乳房堵塞前不要用毛巾热敷

开奶的关键是让宝宝频繁吸吮，并在适当的时候给自己按摩。不要从毛巾开始。因为乳房疏通前热敷会导致其松弛，乳房会变得更加疼痛。乳房顺滑的时候，可以在每个宝宝吸奶前热敷，这样奶水会更丰盈顺滑。另外，在乳腺畅通之前，不要吃汤和奶类食物。乳腺开通后，记得勤吸、勤喝、勤喝汤。这时候越刺激，奶越多。记得每3小时抽一次。因为膨胀时间太长，容易产生硬块。

### 开奶的小技巧

1。树立母乳喂养的信心。

很多新妈妈都不相信只靠自己的奶就能喂饱宝宝。事实上，无论它们乳房的形状和大小，它们都能分泌足够的乳汁。树立母乳喂养的信心很重要。

2。尽早吸吮，勤哺乳。

婴儿的吮吸反射通常在出生后的第一个小时内最强。建议产后半小时内开始母乳喂养，最晚不超过6小时。如果没有奶水，就要让宝宝吮吸，这样才能促进奶水的分泌。

3。避免乳头受伤。

刚开始奶的妈妈奶水不多，乳头娇嫩，宝宝很容易吸吮乳头。为避免乳头损伤，宝宝要用乳晕吸吮而不是只用乳头，并控制单侧吸吮时间。如果乳头受伤、脱皮、皲裂、出血，可以把奶挤出来或者用吸奶器吸出来，也可以带上乳头保护器给宝宝喂奶。

4、通畅的乳管，经常排空，防止奶胀。

如果新妈妈在开奶的时候没有打开乳腺导管，可以在专业按摩师的帮助下打开乳腺导管，或者用吸奶器吸出来。刚生完宝宝，不要马上补汤。最好等奶管接好了，再慢慢吃鱼汤排骨汤。

5。母亲和婴儿同房，需要时哺乳。

母乳喂养的时候，妈妈和宝宝最好在一个房间，这样可以随时哺乳，宝宝想吃什么就吃什么。而且作为一个刚出生的婴儿，在吮吸母亲的乳汁时，他会时不时地看着母亲的脸，享受与母亲肌肤的亲密接触。