胸大不一定奶水多，记住这个喂养误区

胸大不一定奶水多，记住这个喂养误区

哺乳期的妈妈要么担心奶水，要么担心宝宝的身高。别人家宝宝一个月两斤，冰箱里存了那么多奶，还有自己...总之人比人受欢迎。

你可能没意识到婴儿肥胖的危害

奶水的多少与乳房大或小无关，宝宝的健康与体重无关。世卫组织称，肥胖的婴幼儿成年后有1/4的机会变成重度肥胖，全球90%的疾病都与肥胖有关。

婴儿肥是典型的肥胖。这种脂肪很难减掉，很可能会伴随孩子一生。有了脂肪，世界并不美好。只要孩子营养充足，奶水跟得上，你真的不用喂太多。

宝宝体重多少？

世界卫生组织给出了一个儿童生长标准(体重年龄表):

▲鲍曼

▲努宝

如何知道宝宝是否超重？请看例子:

比如一个3岁的男宝，体重14kg，横向年龄处对应3的地方画一条虚线向上，竖向体重处对应14的位置画一条虚线向右，看两者交汇的点，约为14.5kg。
落在绿线和红线之间，即为健康。红线和黑线之间为轻度肥胖（消瘦），黑线外为中/重度肥胖（消瘦）。

根据宝宝的月龄计算体重

6个月以下的婴儿:标准体重(kg)=出生体重(kg)+月数×0.6；

7~23个月的宝宝:标准体重(kg)=出生体重(kg)+月数×0.5。

定期测量体重和身高，对于早期发现宝宝超重和肥胖非常有效。当宝宝每个月的体重和身高增幅都远高于上述预估值时，就要注意超重和肥胖的问题了。

很多宝宝没有饱腹感的概念，而且长得快，胃的可塑性很强。一不小心，肚子就会变大，吃多了就消化不了。它们吐奶，扯花瓣，便便，等等。