喂奶变成大小奶怎么办？哺乳期大小奶怎么调整过来

喂奶变成大小奶怎么办？哺乳期大小奶怎么调整过来

哺乳期的奶和奶是怎么回事？我的吃奶变成大奶或者小奶怎么办？任何一个做过母亲的人都曾为自己胸部变形而疯狂过。乳房又红又肿，凹凸不平，下垂，更不用说奶的大小了！有些妈妈还在担心:乳房是不是太大太小，恢复不了？奶要退了好难过啊！下面给妈妈一些哺乳期乳房问题的小技巧！

下面介绍如何帮助哺乳期的妈妈解决乳房问题！

首先我们要知道为什么哺乳期会出现乳房变形？

哺乳期乳房变形与多种因素有关。以乳房下垂为例，皮肤弹性、乳房内部结缔组织、吸烟饮酒、正确穿内衣、科学断奶方法都是影响因素。不同的乳房畸形要用不同的方法来解救。

乳房红肿有硬块

百分之三十的妈妈乳房会出现局部红肿甚至有肿块，大多是因为乳房不能有效排出空，导致乳汁淤积，逐渐发展为哺乳期乳腺炎。如何消除红肿，让乳房白嫩柔软？

调整哺乳姿势

妈妈也可以俯下身，垂下乳房给宝宝喂奶，因为重力有助于疏通。

喂奶的时候，把宝宝的下巴对准肿块位置，也会让吸力更强:

肿块在乳房正下方:侧卧

肿块在乳房正上方:69型(即宝宝头朝下侧卧吸奶)

乳房两侧有肿块:摇篮型、橄榄球型

热敷的正确使用

哺乳前五分钟，用毛巾热敷肿块(略高于手温)，可以帮助血液循环，使积奶顺利排出。模拟人体体温的吸奶器也能起到类似的效果。

大胸部和小胸部

两个乳房的乳腺导管和小叶分布不同，所以每个乳房分泌的乳汁量也不同。有的妈妈还习惯一侧乳房哺乳，导致一侧乳房过度增大，也导致乳房大小差异更加明显。

两个乳房均匀喂养

宝宝一边吃饱了，另一边可以用吸奶器把奶吸出来，储存起来备用。如果已经出现大小奶，就要加强引流空，促进泌乳。

比如给宝宝喂奶后，用吸奶器在小奶侧再吸5分钟，让大脑接收到“小奶侧需要更多奶”的信号，也会有所改善。

胸部下垂

让乳房下垂的不是母乳喂养，而是怀孕和重力。除了不抽烟不喝酒，妈妈们还要注意这些:

孕期体重控制

避免脂肪过度堆积，导致产后乳房皮肤松弛。

护理内衣要合适

哺乳内衣要能有效支撑乳房，尽量减少重力的影响。面料弹性好，也有助于适应哺乳前后乳房的变化。

适当的胸部运动

加强胸肌锻炼也能让乳房形状更紧实。

乳头表面破损

宝宝的乳头可能会因为错误的抱胸或出牙而受损。如果不严重，我们还是鼓励妈妈继续亲亲喂喂。

排干剩余的牛奶

在无法用手喂奶时，需要按时挤出血泡一侧的乳汁，以免乳汁沉积导致乳腺炎。如果用吸奶器，吸力不能太大，否则对乳头是另一种伤害。

最后，对于100天以下的宝宝，不建议使用乳头护盾(奶盾)，以免宝宝因为乳头混淆而拒绝吃奶，额外导致乳汁沉积。

这里还有一些其他的小技巧，也可以帮助妈妈更好地应对上述问题。

1。调整心态

遇到问题，不要太着急。你应该冷静下来恢复。而且，母亲用最好的食物喂养她的宝宝，所以她应该为自己的乳房感到骄傲。

2。科学的母乳喂养习惯

在哺乳初期(宝宝4个月以内)，尽量少用奶瓶和奶嘴，以免宝宝因为乳头混淆而拒绝吃奶，导致积奶。

3。科学使用吸奶器

吸力合适

吸力太大会伤乳房，要选择自己能承受的最大吸力范围。

中等持续时间

乳房引流过多空也可能造成奶水供需失衡。建议单次使用吸奶器不超过15分钟。如果你感到不舒服，你应该立即停止。

大小匹配

不合适的喇叭盖不利于奶水的排出，所以喇叭盖的大小要合适。

吸奶器不仅可以帮助妈妈们追奶、排气、断奶，还是全职妈妈们运送乳汁的必备神器，所以找一款快速节能又好用的吸奶器很重要。