坐月子婆婆妈妈那些事，有哪些规矩不能听

坐月子婆婆妈妈那些事，有哪些规矩不能听

坐月子后需要注意什么？产后坐月子是调理身体的关键期，一定要多加注意。下面我们来看看这些产后坐月子的规则。

坐月子的习俗最早记载于《礼记》，距今已有两千多年的历史。古人称之为“月内”，是产后必须进行的一种仪式行为。在女性产后气血最虚弱的时期，身体需要经过一个月的补血药物的保养才能恢复，所以称之为“坐月子”。现在中国大部分女性都保持这种习俗，但是很多外国女性有了孩子就可以工作了。没有坐月子这回事。但是我们中国人体质不同，要照顾。

但是，这么多年流传下来的一些规则已经不适合今天的时代了，这些规则不能听！

1。不能弹空键

很多人说，产妇坐月子不能吹头发，但是要盖起来。这在秋冬可以理解，但是在炎热的夏天，即使不开空音也要捂汗，这就不合理了。最近的新闻还报道说，孕妇死于汗覆盖感染。怀孕期间，孕妇血容量增加，分娩后需要排出多余的血容量。所以孕妇刚生完孩子新陈代谢旺盛，出汗更容易滋生细菌引起感染。

2。坐月子后不能淋湿

以前没有淋浴，没有抗生素，洗澡容易感染伤口。现在产后保持清洁，更有利于受伤身体的恢复。

而且，老人还会看着不让她洗头碰凉水的产妇，说她会掉病根。她洗头的时候会偏头痛。其实在现在的情况下，产妇可以多注意一下自己的清洁。只要洗头湿了很久，但是吹干了，就没什么影响了。

3。月子期间不能刷牙

产妇在孕期容易出现牙龈问题，刷牙时容易出血，但这不是刷牙造成的，而是毛细血管扩张造成的。产妇更要注意口腔卫生，口腔不健康也会引发一些严重的问题。

4。月子期间不能吃盐

坐月子期间，产妇饮食一般清淡，但不代表不能吃盐。如果一个月不吃盐，会导致体内电解质失衡，身体虚弱，对产妇健康更是雪上加霜。月子期间饮食要均衡，身体才能恢复的更好！

老一辈的坐月子方式跟不上时代的发展，有些规矩还是听不进去。你还听说过哪些坐月子的规矩？请与我们分享！