乳腺炎发生前兆有哪些？产后妈妈如何应对？

乳腺炎发生前兆有哪些？产后妈妈如何应对？

母乳是婴儿最有营养、最安全的食物，尤其是在生命的前六个月。母乳的营养完全可以满足宝宝的生长发育需求，宝宝不需要添加代乳品或辅食，甚至不需要喂水。

6个月后，新妈妈仍然需要坚持母乳喂养，直到宝宝两岁以上。所以产后母乳喂养是每个新妈妈的一大工程。

然而母乳喂养的道路并不是一帆风顺的。“乳腺炎”是新妈妈产后一个月内的最高并发症。新妈妈都说特别疼。其实乳腺炎也是可以预防的。早在乳腺炎发生之前，新妈妈的乳房就会出现一些变化和不适，只是新妈妈们不重视，被耽误了。

乳腺炎的先兆

01乳房肿胀

在产后的三两天内，很多新妈妈的乳房开始胀大，感觉沉重，甚至局部能摸到肿块。在这种情况下，新妈妈正确的做法是坚持让宝宝吸吮乳房。几天后乳房会自然变软，肿块消失。

02摸硬块

新妈妈的乳房如果没有被宝宝吸足，乳腺导管就会堵塞，乳汁瘀积无法排出，新妈妈就会摸到乳房硬块。

另外，宝宝的乳头连接不正确，新妈妈的内衣太紧，或者哺乳间隔太长等等。可能是乳房肿块的原因。

03乳房触痛

新妈妈除了乳房胀大、触感柔软外，还常伴有明显的压痛。

04乳房皮肤颜色偏红或微热

新妈妈可以观察乳房的皮肤。细心的新妈妈可以观察到乳房的皮肤发红或感觉微热。

05高烧发冷，乳头皲裂等。

新妈妈突发高热、寒战时，乳头表面可见一两个小脓点或小裂纹，并伴有胸闷、头痛、食欲不振等。，说明她已经患了急性乳腺炎。幸运的是，在早期，她可以及时采取措施加以纠正。

及时处理乳腺炎应采取以下措施

◎产后不要急于催乳。

◎增加哺乳次数，坚持夜间哺乳。

◎纠正宝宝不正确的抱姿。

◎每次哺乳前，可适当热敷乳房，并用湿热毛巾按摩。

◎Row空乳房，让宝宝尽可能干净地吃乳房里的奶或者用吸奶器吸出多余的奶，或者用手挤出来。

◎哺乳期穿棉质内衣和胸罩。

◎乳房肿块未消失时，最好少喝汤，待乳管畅通后再加入鸡汤、鱼汤等促催乳食物。

远离乳腺炎，请记住三个关键词

乳汁分泌和细菌感染是诱发乳腺炎的两个重要因素。所以，想要预防乳腺炎，需要从根本上入手。重要的话三遍:

防止积奶！防止乳头破裂！！保持乳房清洁！！！

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