产妇坐月子身亡事件频发，那些不好的习俗你还在坚持吗？

产妇坐月子身亡事件频发，那些不好的习俗你还在坚持吗？

坐月子是女人一生中非常重要的事情。但是，坐月子有很多习俗，产妇坐月子死亡的情况经常发生。你还坚持那些不好的坐月子习俗吗？

对产妇来说，生孩子是一项艰巨的任务。很多妈妈说自己没有亲身经历过，不知道生孩子有多痛苦。的确，为了孩子，这位母亲几乎尽了最大努力。所以产后好好坐着是非常必要的。

许多母亲坐月子几乎都是按照老人的安排。虽然老一辈坐月子的经验值得借鉴，但是妈妈们在新闻报道中看到产妇死亡事件屡屡发生后，有没有认真思考过我们应该采纳什么样的经验，应该摒弃什么样的陋习？下面，就为广大准备坐月子的妈妈们普及几种错误的坐月子方法吧。

1。遮住月亮

这是首当其冲的陋习之一。相当一部分产妇在分娩时死亡的报告是因为分娩而发生的。老人们都说坐月子不能受风，所以有的妈妈即使夏天也习惯把门窗封起来，穿长衣长裤，甚至头上戴厚毛巾，全副武装。这是非常错误的行为。夏季天气闷热，加上空气不流通，产妇很容易中暑。产妇坐月子时，保持空空气流通是极其重要的。只要不在产妇处吹空音，开和关都没问题。

2。懒惰的月亮

老人普遍认为产后妈妈身体抵抗力差，需要卧床休息。真的是这样吗？事实证明，这种行为弊大于利，因为产后适当下床活动有助于产妇体能的恢复，不仅有利于血液循环，还有利于体内恶露的排出。此外，下床进行适当的运动也可以帮助产妇改善情绪。所以，妈妈们在坐月子的时候千万不要再卧床了。

3。丹月子

很多妈妈的月子都是公公婆婆在照顾，但公公婆婆常说:“不要吃油腻和咸的食物。”这真的对吗？科学的方法告诉你，这是错误的，你需要补充有营养的东西，而不是总是吃白食。估计再过几天，孕妇的身体状况会很不好，很虚弱。其实，孕妇生完孩子后，容易出汗、盗汗，新陈代谢比较旺盛。所以妈妈们注意了，不要听老人的。你只能偶尔吃免费的食物。怀孕期间，妈妈要保证母乳的营养，这样也能保证孩子的健康。科学禁闭将非常重要。

老人的经验固然重要，但妈妈们也要有一些坐月子的常识。当好月子就是对自己负责！