终于生了一个宝宝,马宝以为一个光明美好的时代来临了?那太天真了,因为另一项光荣而艰巨的任务“产奶”来了。
你以为只要生了孩子就会有奶喂吗?就像你胸前有个阀门,拧开就有奶喷出来?
当然不是。接下来,我还要忍受像两块花岗岩一样涨起来的奶,孩子的乳头血淋淋的。医护人员温柔的疏通,就像是胸口“钻木取火”的体验!
这些事情都经历了,牛奶终于如期而至。你可能还会听到下面这句话“扎心”。
“鲜榨的牛奶那么黄,给孩子喝不会生病吗?”
“才过了几天,奶就这么清澈。孩子们应该喝白开水。他们能长胖吗?”
“对面宝宝白白胖胖。那是因为人家的奶是乳白色的,营养丰富!”
……
想想好不容易出来的奶,居然被贬得这么不值钱。我的心早就开始咆哮了吗?
其实刚挤出来的奶叫初乳,营养价值非常高。那句话是什么意思?黄金贵,牛初乳贵!
什么是初乳?
我妈的乳房在怀孕期间就开始生产了,产后前几天一直在分泌初乳。牛奶的颜色是黄色或橙色,它是粘性的,数量很少。这是初乳。
初乳对新生婴儿的营养价值很高,新生婴儿很容易吸收。由于初乳中含有丰富的生长因子、维生素A和抗体,能有效促进胎粪排泄,有助于减少黄疸,还能帮助宝宝肠道成熟,预防过敏和牛奶不耐受。
所以才有“黄金贵,牛初乳贵”的说法。初乳对宝宝很有用,不要轻易扔掉。
什么是成熟乳?
分娩几天后,初乳会逐渐变成成熟乳。在这个转化的过程中,虽然母乳中的抗体浓度下降,但是母乳量急剧增加,母乳中的抗病成分不会随着初乳的消失而消失。
此时的成熟乳分为前乳和后乳!
淡预奶,营养等于白开水?
在母乳喂养的过程中,孩子先喝到的那部分奶称为前奶。
一般来说,前乳较淡,奶质较稀。
前乳含有较多水分,所以母乳喂养的宝宝不需要额外补充水分。除了水,前乳还富含蛋白质等营养成分。
前奶含有大量水分,主要用于给宝宝解渴。其中所含的营养成分对孩子的健康有很大的帮助,特别是在补充蛋白质方面。需要注意的是,如果宝宝拉肚子,应该多给宝宝喝前奶,而不是后奶。
奶背奶,每个妈妈都有!
又不是只有隔壁小明妈妈有奶稠。每一位母亲的后奶都是乳白色的、粘稠的,这是因为它含有很少的水分,却含有大量的脂肪。
后奶含有大量的脂肪、蛋白质和乳糖,可以为孩子的生长发育提供大部分能量。在一顿奶餐中,大部分能量是通过后奶获得的,后奶是孩子饱腹感的关键,也是孩子体重增加的重要因素。
所以,任何母乳都不要浪费。它是有用的。
对于母乳喂养的宝宝来说,真正重要的是:在宝宝有效吸吮期间,请不要切换到另一个乳房进行哺乳!
母乳喂养时,要让宝宝吮吸一侧乳房,直到满意为止,然后换到另一侧(有的宝宝吃得少,吃一侧乳房可能就够了) 。下次喂奶时,换个顺序,先喂完最后一次吸的奶,让宝宝自己决定喂奶的长短。
所以,不管母乳喂养方式如何,只要宝宝吮吸有效,妈妈不缩短喂奶时间,宝宝就能吃饱吃好。
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