产后坐月子应该怎么发汗？喝黄酒发汗的好处

产后坐月子应该怎么发汗？喝黄酒发汗的好处

产后出汗一般是指产后满月时出汗。现代发汗是通过一些蒸的器械和手法，将“坐月子”期间积聚在体内的寒气排出体外，从而达到消除月子之病的效果。生育是女人一生中的一件大事。但90%的女性都经历过分娩这种紧张、痛苦、体力耗尽的过程，同时也有头痛、腰痛、关节痛、肌肉僵硬、怕冷等月月病。中医认为，“发汗法”不仅疏通经络，活动全身器官，改善精神，恢复体力，还具有调节神经，扩张末梢血管小管，改善微循环系统，促进人体内脏的作用，使体内的邪气随蒸发的汗液排出，彻底根除月子病。

目前市面上的现代满月发汗价法往往几百元。如果普及的话，出汗4次以上有效，至少要2000元。毫无疑问市场是巨大的，但问题是顾客很少出汗超过4次，甚至很多顾客连一次都不愿意出汗。所以，作为一个月嫂，我们的主要目的是建立个人口碑，让客户再次介绍客户，做好客户。

今天的文章，大家一起来分析讨论一下。目的还是让客户满意。不要欺骗或隐藏。实事求是提供科学服务。毕竟做服务就是做人品。有人品，不胜枚举。

我们先来看看现代出汗的过程

现代的发汗就是在汗蒸锅里蒸，疏通经络，开背，按摩等过程。，旨在预防月晕。理论上很好，但是现代发汗技师必须反复提醒客户，需要四次以上才有效果。为什么四次？因为月子期间的风寒湿邪无法一次性排出体外，蒸笼蒸出来的汗是皮肤表面，而不是体内的湿气。可以，但是并不能真正达到祛湿的目的。只有多次出汗，才能有理想的效果。

再来看看流汗的民间传统:

传统民间发汗用黄酒发汗。黄酒甜、辣、温。《本草集》说它能“杀诸邪气，除邪气，疏通血管，增厚肠胃，滋润肌肤，散冷气，消焦虑怒，畅所欲言”，所以月子期间适量饮用就好。

喝黄酒出汗的好处:

1。黄酒通过酒精的刺激，加速体内血液的循环，使体内的寒邪和有毒物质完全排出体外，整个体表的皮肤红润，毛孔扩大，使风、寒、湿之邪通过扩大的毛孔进入人体外部，从而达到清洁和治愈的目的，舒展身体，促进人体气血循环。

2。黄酒清热解毒，祛风除湿，清风寒，温经络，快速阻断发病环节。对月子病(产后头痛、腰痛、全身关节痛、肌肉酸痛、麻木、疼痛、畏寒怕冷等)有独特疗效。).疗效好。

3。促进血液循环，激活新陈代谢，增强细胞吞噬功能，平衡人体机能，达到补气血、祛风散寒、通络通乳、彻底排毒、燃脂、美肤、缓解压力、增强免疫力的作用。

综上所述，喝黄酒排汗就是把体内的湿气通过毛孔直接逼出体外，前提是喝少量的酒，注意不要着凉。当然，如果黄酒结合现代发汗技巧，效果会更好。如果客户不愿意接受现代的出汗，经济的喝出汗也是非常好的选择，而不是某些人不好的宣传！传统的流汗也是千百年来验证过的，不要为了私利而放弃！