坐月子不能刷牙洗澡出门晒太阳吗？这些观念都out了！

坐月子不能刷牙洗澡出门晒太阳吗？这些观念都out了！

坐月子需要注意什么？传统坐月子有很多注意事项。不能刷牙洗澡出去晒太阳吗？这些想法都出来了！

“坐月子”是帮助产妇顺利度过人生重大生理和心理转折的关键时期，也是对新妈咪的一大考验。

老一辈总是告诉产妇坐月子后不要刷牙，否则“生个宝宝掉颗牙”；经常听人说坐月子后不能洗头，不然以后会头疼；还有人说坐月子后不能下床，要尽量卧床……

这些陈旧的观念让新妈妈们信以为真，并且总是乖乖地照着做。今天边肖想告诉大家，其实老一辈的这些观念已经走出去了，科学坐月子才是正道:

1。早点起床

传统坐月子建议女性产后应少活动，卧床休息。但是现在科学禁闭有了不同的看法。专业人士认为，女性的子宫和身体各个器官在产后都需要尽快恢复，适当的运动有助于身体各个器官的恢复。

女性分娩后，越早下床活动，子宫恢复得越快。但是注意不要吹冷风，也不要太累。