杜仲枸杞茶，有效改善产后腰背酸痛！

杜仲枸杞茶，有效改善产后腰背酸痛！

今天边肖给大家推荐杜仲茶。杜仲茶可以改善产妇腰背疼痛。产后妈妈们还在等什么？快点喝了它！

杜仲枸杞茶

产后

▲功效:强筋壮骨+修复组织。

材料:

丹参、杜仲各20g，枸杞10g，水3杯水。

练习:

1。将丹参和杜仲粉碎。把它们放在纱布袋里。

2。取一个干净的汤锅，倒入3杯水煮沸。

3。将纱布袋和枸杞放入保温杯中，倒入3杯开水，加盖焖20分钟后饮用。

点:

丹参能促进产妇组织修复；杜仲含有杜仲胶和生物碱，可强筋骨；枸杞有补虚、止渴、明目的功效。这种茶可以改善产妇腰背痛的现象。