断奶后奶水太多怎么办 让胸部不再胀痛轻松断奶

断奶后奶水太多怎么办让胸部不再胀痛轻松断奶 断奶后奶水太多怎么办逐渐减少喂奶次数

减少母乳喂养发生的最好方法就是逐渐减少喂奶次数。渐渐的，奶量自然会减少，从而达到母乳喂养的效果。突然断奶，奶量增加肯定会很严重。

### 断奶后奶水太多怎么办借助吸奶器

奶涨得厉害的时候，用吸奶器吸出一部分奶。这样会减缓奶涨的痛苦。而且不用担心用吸奶器，断奶后不会坏。由于吸奶器吸奶不彻底，乳汁分泌量会逐渐减少。

### 断奶后奶水太多怎么办热敷

用吸奶器吸完奶后，用热毛巾热敷乳房，可以缓解胀痛。而且热敷可以让堵塞在乳房内的肿块变得通畅，改善乳房的循环。热敷时注意避开乳晕和乳头，因为这两个地方皮肤比较嫩。热敷的温度不能过热，以免烫伤皮肤。

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