如何产后排气，有什么好的方法可以学习和掌握的吗？

如何产后排气，有什么好的方法可以学习和掌握的吗？

选择剖腹产的妈妈会被医生告知手术后要尽快排气。也就是说，要求新妈妈把肚子里的废气排出去，也就是恢复肠道功能。因为开腹手术后，肠道受到刺激，所以肠道蠕动减弱，导致术后腹胀。只有确定排气(也就是放屁)后，才能确定肠道蠕动恢复正常。

筋疲力尽才能吃东西，但最好吃流质或半流质，以免一下子被胃淹没。一般排气时间在产后48小时内。如果超出时限，应立即就医。既然排气这么重要，怎么排气？有什么好的方法可以学习掌握吗？

当然，这里有一些简单易行的方法:

1。锻炼方法

根据自己的身体状况，可以有选择地在离开手术室后24小时下床站立或与家人一起行走，有利于肠道蠕动的恢复。

但是，产后低血压的妈妈要注意，起床要慢，要有人扶着。下床站立的过程要分解，避免摔倒。

如果实在不能下床运动，可以在床上运动，比如翻身。

2。按摩

可以用自己的人按摩，也可以请护士或者专业的产后按摩师按摩腹部。

一般一天几次，每次20分钟。这是促进肠道蠕动，防止内脏粘连的最好方法。同时也有利于体内残留血液的排出

3。药物疗法

当各种方法都试过了，仍然达不到排气效果时，可以选择服用相关药物或者针灸治疗。

4。灌肠疗法

这甚至是最不理想的促排卵方法。不仅危害新妈妈的健康，还会让人在整个过程中痛苦不堪。原则上不建议。只有试过各种方法还是排不出气的病人才给予这样的治疗。

原来剖腹产这种生产方式挺痛苦的，不如一开始顺产！