坐月子洗澡好处多，但要注意这2点！

坐月子洗澡好处多，但要注意这2点！

产后多久可以洗澡？其实产后2~3天就可以洗澡了！中国很多地区还有这样的习俗——坐月子不洗澡。这其实是一个严重错误的想法！

生过孩子的妈妈都有这种直观的感觉，产后我们的尿液和汗液会明显增多。这是因为在分娩前后，女性的身体会发生一系列剧烈的变化:为了满足胎儿发育的需要，防止分娩时失血，孕期准妈妈的血液会大量增加。这种生理变化的结果是:分娩后，体内多余的水分需要快速排出，表现为产妇汗液和尿液增多。

我出很多汗，但是一个月都不能洗澡，尤其是夏天出很多汗。可想而知这是一个多么悲惨的局面。

那么生完孩子多久可以洗澡呢？

从科学角度来说，产后2~3天可以正常洗澡。但需要注意的是，产后坐月子期间不宜洗澡。

主要有两个原因:

首先，在这个时期，产妇的子宫并没有完全闭合。如果长期浸泡在水中，水中含有的细菌可能会造成上行感染。

其次，如果产妇在分娩过程中会阴受到损伤，如侧切、会阴撕裂等，此时伤口尚未完全愈合。如果用水浸泡，可能会影响伤口愈合。

坐月子期间建议淋浴。因为淋浴时会阴内的水分通常较少，所以洗完澡后尽快擦干，保持会阴清洁干燥即可。

建议

顺产的妈妈，产后2-3天可以洗澡。但是你应该注意保暖，避免感冒。因为产后恢复期，产妇的抵抗力相对较差。如果发生感冒，很容易加重，导致发烧等不良结果，有的人还可能出现关节疼痛。