盆底肌对女性的重要作用是什么？盆底肌损伤的危害有多大

盆底肌对女性的重要作用是什么？盆底肌损伤的危害有多大

女性盆底肌肉的重要作用

盆底肌，通俗地说就是女性骨盆底部的肌肉群。女性的盆底由肌肉、韧带、神经和结缔组织组成，其中结缔组织最为脆弱。女性怀孕分娩必然会损伤盆底肌肉。由盆底韧带、筋膜等结缔组织构成的盆底就像一张“吊床”，紧紧吊住尿道、阴道、膀胱、子宫、直肠等器官，具有控制排尿排便、支撑盆腔器官、维持阴道紧缩、提高性满意度等多种功能。

盆底肌肉损伤是有害的

女性盆底肌肉受伤时，常见的症状有阴道松弛、性生活不如意、压力性尿失禁(打喷嚏、咳嗽、大笑或举重等腹压增加时的不自主漏尿)、反复阴道炎、尿路感染等。盆底肌肉损伤如果不及时治疗，会出现盆腔器官脱垂、阴道膨出、直肠膨出、膀胱膨出、尿失禁等问题。可能会发生在未来。而且随着年龄的增长，身体机能下降，这些问题会越来越严重，需要手术治疗。

产后尿失禁的发生率为15-40%

产后2个月以上的妈妈，20%以上会有产后疼痛；盆底肌力下降在产后第6~8周最为明显。产后尿失禁的发生率约为15%-40%。对于在妊娠早期或妊娠前患有尿失禁的妇女来说，产后尿失禁的发生率更高。产后大便失禁的发生率为1%-5%。产后妈妈要注意盆底功能障碍的防治。

建议产后检查盆底肌肉功能

建议产后妈妈做个盆底肌肉功能检查，了解自己的盆底功能，以便进行相应的康复训练。一般医生会先征求意见，了解产妇打喷嚏或咳嗽时是否有不自主漏尿的情况。然后通过普通女性检查，观察产妇是否有阴道脱垂、宫颈脱垂，必要时再评估盆底肌力。盆底肌力评估结果正常，应该在3~5级之间。而大多数产后新妈妈的盆底肌力只有0-2级，需要做相应的康复训练。医生会根据产妇盆底肌肉损伤的具体情况，提供不同的治疗方案。