母乳喂养有什么技巧 实用技巧推荐，让妈妈喂奶更轻松

母乳喂养有什么技巧实用技巧推荐，让妈妈喂奶更轻松 母乳喂养有什么技巧哺乳前小技巧

1。首先，哺乳期的妈妈应该选择穿柔软棉质的衣服。

2。哺乳前，轻轻按摩乳房，有利于刺激排乳反射。也可以用湿热的毛巾敷在乳房和乳头上3-5分钟。不要使用肥皂、酒精、清洁剂等。要清洁乳头，以免去除保护乳头和乳晕皮肤的天然膜，造成乳头皲裂。如有必要，仅使用含清水的牛奶布清洁乳头和乳晕。

3。湿热会让奶更容易流出。哺乳前用热毛巾敷在乳房上，可以加速胸部血液循环，刺激乳汁快速分泌。有一个简单的 “制作”热毛巾的方法，就是把湿毛巾放在微波炉里转一会儿，再拿出来就可以用了。不过，要小心。先用手试试毛巾的温度，注意不要烫伤。

### 母乳喂养有什么技巧哺乳时小技巧

1。母乳喂养时，注意宝宝是否吮吸了大部分乳晕。如果宝宝吸吮姿势不正确或妈妈感到疼痛，应重新吸吮并纠正。宝宝吸吮时，妈妈应该看不到乳头的底部，只能看到乳晕的外缘。乳晕大部分要含在宝宝嘴里。

2。每次喂奶都要交替吸空一边再吸另一边。这样可以促进乳汁分泌增加，防止乳管堵塞和两侧乳房大小不等。

3。用乳头挠宝宝的小嘴唇。当宝宝不想张嘴喂奶时，马钰建议他将乳头对准宝宝的鼻子抚摸，然后逐渐下移至宝宝的上唇黏膜，逐渐诱导宝宝张开小嘴连接乳头，避免宝宝在哺乳时吸吮下唇。

5。一边喂奶一边吸奶。如果你奶水充足，这边经常喂，那边奶水已经在流失，可以先喂一边，同时用吸奶器吸另一边。这样也能有效改善宝宝总是吃一个乳房的“坏习惯”。

6。哺乳结束时，不要强行拔出乳头。让宝宝张开嘴，乳头自然从嘴里冒出来。妈妈也可以尝试停止宝宝的吸吮，非常小心地将手指插入宝宝的嘴里，让少量空气体进入。

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