母乳喂养的心得：是产后奶水不够，还是信心不够？

母乳喂养的心得：是产后奶水不够，还是信心不够？

边肖今天分享了她的哺乳经历。2016年7月，马宝再次躺在妇产医院的病床上，旁边是她刚出生的女儿。当时我只关心一个问题:我的奶能让她吃多久？到底马宝是担心产后奶水不足还是信心不足？

怀念大儿子在他怀里拱着吃奶的感觉。他那因为拼命吮吸而撅起的小嘴，紧紧地贴在了我的身上。他红红的脸，紧绷的眼睛，满足的表情，让我仿佛又看到了自己的人生展开，瞬间爱上了母亲这个角色，发誓要给他世界上最好的爱和关怀。

但是我儿子在哺乳百日内就因为各种原因分手了，这是我一直后悔的事情。所以这次既然怀孕了，就咨询了相关专家和前辈，下定决心坚持母乳喂养。以下是我在哺乳过程中走过的一段路，愿与各位珍贵的妈妈们分享:

剖腹产第二天，我让家人把宝宝抱到病床上，稍微恢复后给她喂奶。当时奶水不畅，女儿因为吸吮困难一直在哭。看不到宝宝哭闹的婆婆赶紧递上准备好的奶瓶，看着宝宝把怀里的奶粉一饮而尽，心里无比失落。咨询医生怎么办，医生简短回答:“刚开始总是这样，别怕她哭，吃就好！奶粉喂得越多，得到的就越少！”这正是我之前学到的。

又一次支持了我。第三天，我坚决拒绝配奶粉。这很难，因为孩子在咬自己的乳头，在他怀里哭。疼痛尚可忍受，但我无法忍受孩子因饥饿而发出的撕心裂肺的哭声。这时候婆婆拿着奶瓶走过来，心疼的说:“让宝宝喝点奶粉吧！看你哭的！”我鼓足勇气拒绝，看着她站在那里久久不愿离去，突然意识到自己之前的想法是多么的愚蠢:比起婆婆对孩子的照顾，我是不是太残忍了？是不是因为我太瘦了，就是奶水不够喂？我应该听老人的建议。毕竟她孩子多，我知道多少？……自我怀疑，自我自卑，担心孩子，害怕父亲的责备。这些感觉伴随着许多问题浮现在脑海中。这种感觉太熟悉了，这种自信和无原则的退让也是老板断奶的重要原因。

这次我下定决心要坚持下去，于是不再顾及婆婆的眼光，女儿吃饭也越来越顺利。于是到了晚上，老公回到医院，婆婆马上哀怨地对他说:“女儿一整天都没喝一口奶粉。”我非常平静，我感到更加自豪和胜利。这种胜利，是一种“终于可以自己养活孩子”的胜利，其实是对自信的自己的一种宣示。我跟老公说了这一天的情况。和我婆婆一样急切的他，居然放弃了补贴奶粉的想法，支持我让女儿多吃多生。爱人的理解让我感动，也坚定了我的信心，我在接下来的日子里坚持了下来。

以下是我对母乳喂养的一些想法，来自我自己的经历和医生前辈们的口中:

一:永远对自己有信心。听医生和专家的话，不要左顾右盼，坚信自己会有足够的奶水吃。

二:相信自己对孩子的爱。也许这种爱在某些时刻显得很残酷。母子之间没有第三者，只有母亲知道什么对宝宝最好。

三:如果可以，不要把育儿的责任交给别人，更不要依赖别人。依赖和感恩直接导致你讨好他们，屈服于你的教养方式(这种关系出现在很多家庭)。

四:哺乳期保持好心情，最好少操心。

生气会影响乳汁分泌，甚至回奶。如果真的遇到纠结的事情，建议暂时回避，或者留给别人。记住:你永远不可能完美，别人可以做到。

上述个人自信和情绪处理能力，外在方面:

五:有足够的好睡眠。睡眠有利于分泌乳汁，这个我妈很清楚。

六:多喝水，尤其是喂奶前后。

七:一定要让孩子多吃，多吃！一天吃十几顿也没关系。

我们的身体是一个非常精密的仪器。当你怀孕的时候，它已经在为宝宝的奶水做准备了，它甚至会根据你的需求决定分泌多少奶水。也就是说，你让孩子少吃，身体就会认为孩子不需要，就会产生越来越少的东西。这也是医生说奶水随着宝宝成长，会越吃越多的原因。

八:每个人的身体基础不同。如果奶水确实不足，请及时咨询医生或者临时补贴奶粉。催乳也是一个好办法。最好有一个疗程。

九:喝中药奶或猪蹄、鲫鱼汤、催乳剂等后可多尝试。不一定适合别人的，才适合你(反之)。找一个对自己有利的方式。

最后，当你的奶水不够的时候，你要问问自己:

我是不是太焦虑了？

纯母乳喂养对我来说意味着什么？

我潜意识里是不是有尽快断奶的想法，以便尽快重获自由？

我是不是很在意自己的身体，担心护理不会让自己好起来？

这些你似乎没有意识到的小问题，可能会影响你的自信和行为。

最后我想说:母乳喂养是哺乳动物延续后代的一种方式。母乳也是婴儿的天然食品，安全营养，具有恒温、携带方便的优点。特别是头几天的初乳可以保证半年的免疫力，纯母乳喂养的孩子在一岁前基本不会生病。可以说，母乳是妈妈给孩子最便宜也是最有价值的生命礼物，值得我们付出和坚持！