让产后妈妈尽快排出恶露的方法，简单易行又安全

让产后妈妈尽快排出恶露的方法，简单易行又安全

产后如何彻底排出恶露，对产后妈妈来说是一个挑战。一般来说，恶露持续一个月左右。下面小编就来分享一下让产后妈妈尽快排出恶露的方法。

生过宝宝的妈妈都有这种体验，就是等着讨厌的恶露流走。

但是已经过了发货两周了。恶露不消怎么办？

在医院呆久了，各种情况都能遇到。比如有的女性发现恶露长期不洁就选择吃偏方，导致中毒；还有用配方，自己上药，热熏的方法...各种方式层出不穷。

其实根本不要相信那些有科学依据的东西。一旦他们被感染，这可不是闹着玩的。很多无法治愈的妇科病都是这样感染的，让女性苦不堪言。

排出恶露最好的方法就是注意休息，多观察恶露的消除情况。

保持会阴干燥清洁。

为了让恶露排的干净彻底，建议自然分娩的妈妈服用“生化汤”，一般在产后四天服用。

最后，就是营养的摄入。有了好的身体，才是解决一切问题的根本。

说了很多，就是告诉每一个新妈妈，恶露排出不急，不要随意使用，也不要急于消除恶露。

只有休息好，营养好，注意清洁，注意观察，才是快速彻底消除恶露的不二法门。