产后第一次例假小知识，宝妈你知道多少？

产后第一次例假小知识，宝妈你知道多少？

哺乳期第一次月经的时候，不能喂母乳？产后没有月经就意味着没有排卵。不避孕可以发生性关系吗？

对于产后的第一个时期，很多新妈妈都一知半解，经常会踏入一些误区。赶紧来了解一下产后第一时期的知识吧！

1。产后期什么时候来？

不进行母乳喂养的新妈妈通常在分娩后3个月内来月经。然而，也有少数人在分娩后四个月恢复月经。母乳喂养的妈妈，月经和排卵的恢复一般会晚一些，大概在产后4-6个月。

但是每个人都很不一样:有的妈妈在哺乳的时候从来没有来过月经；即使有些母亲是母乳喂养，她们在分娩后的第一个月就报到上班。也有一些母乳喂养的母亲在分娩后一年左右恢复月经。这些都是可能的现象。

产后第一次月经的时间不是很固定。即使月经回潮后，也可能出现一两个月甚至更长时间的停经。新妈妈要恢复到正常经期还需要一段时间。

2。乳母不来月经？

因此，哺乳期的母亲也有可能来月经。

3。来月经后不能哺乳吗？

有人说哺乳期月经来了，母乳会变得没有营养，所以宝宝一定要断奶。事实上，这些说法并不可信。

一般情况下，产后11天到4个月的母乳质量最好。月经后乳汁比平时浓，脂肪少，蛋白质多，对宝宝无害。

为了避免乳汁浓度和成分发生变化，妈妈在经期可以多喝白开水，多吃鱼、牛奶、蔬菜汤。产后4个月，月经来潮不用断奶，奶量不够。可以添加牛奶、米糊等辅助食品。如果第一次月经在产后8个月到来，可以给宝宝断奶，减少每天吃奶的次数，增加辅食的量。

4。如果你的月经没来，说明你没排卵？

有些妈妈会认为，在产后第一次月经前，卵巢没有排卵，所以在此之前不需要避孕。其实并不正确。

事实上，有些女性在产后第一次月经来潮前就已经恢复了排卵能力。因此，他们应该什么时候开始避孕？答案是，生完孩子，就得避孕。说到避孕，其实和孕前是一样的，只是激素避孕会抑制母乳的分泌，所以不适合哺乳期女性。