产后掉发会持续多久 不用太担心

产后掉发会持续多久不用太担心 产后掉发会持续多久

产后脱发会持续15个月左右。

产后脱发往往源于女性在生理上或精神上受到刺激生育后的一系列生理反应，尤其是对头发的影响。正常情况下，女性每天大约会掉100根头发，但在产后1-5个月，头发生长发生变化，开始大量脱落，这种情况会持续15个月才能停止。所以产后脱发会持续15个月左右。

### 产后脱掉的头发还会再生吗

产后脱落的头发会再生。

产后脱发在身体激素水平恢复正常后，会再生，恢复到之前的状态。女性不一定非要去理发店做各种发型来掩盖头发稀疏的部位，或者用各种防脱产品等。只要产后注意精神调理，保持心情舒畅，就能促进生发；在饮食上，多吃蔬菜、水果、海鲜、豆类、蛋类，补充一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花籽、芝麻、紫米等。以满足身体和头发的营养需求。如果脱发严重，可以在医生的指导下使用一定的药物进行调理，用姜片擦拭头皮，经常用木梳梳理头发，刺激头皮。不要自己盲目服药，谨防一些药物通过乳汁影响婴儿的正常发育。

### 产后掉发是什么原因

一、一些爱美的新妈妈在坐月子期间节食、挑食，哺乳期的营养要求比平时高。如果他们遇到食欲不振、消化不良或吸收不良，就会缺乏蛋白质、维生素、无机盐和微量元素，影响头发的正常生长和代谢，引起脱发。

二、生完孩子后，体内雌激素含量开始减少，体内性激素比例恢复到孕前的正常平衡状态。因为雌激素的“减少”，那些长命的头发一根接一根的退下来，新的头发没长出来，就会脱发！

第三，有些新妈妈会因为产后来自各方面的诸多精神压力，各种负面情绪，沉重的心理负担而脱发。

四、盲目进补，导致体内热量过剩也会导致脱发！

### 如何预防产后掉发

第一，可以经常用木梳梳头，或者有节奏的按摩。可以经常洗头刺激头皮，促进头部血液循环。

第二，如果产后出现脱发症状，要及时检查、就诊，可以服用一些副作用小的药物，止脱发、促生发，防止脱发加重。

三、养成良好的作息规律一方面有利于身体健康，另一方面也能为头发提供良好的生长环境。