坐月子还能玩手机吗？新妈妈坐月子注意7不要！

坐月子还能玩手机吗？新妈妈坐月子注意7不要！

生完孩子最重要的就是坐月子，那么你知道坐月子需要注意什么吗？坐月子后还能玩手机吗？关注7位坐月子的新妈妈。不要！

坐月子的时候该做什么不该做什么；什么能吃，什么不能吃？相信很多即将坐月子或者正在坐月子的妈妈都有一个共同的心愿，希望自己和宝宝能够顺利度过这个月。

以上问题会一个一个的在新妈妈面前蹦出来，对产后知识了解不够的新手妈妈难免会走入误区。今天，我们就来看看坐月子应该避免哪些误区。

1。不要长时间玩手机，上网

刚生完孩子，新妈妈一定要注意休息。她一定要控制上网和玩手机的时间，避免长时间用眼，导致眼睛疲劳。月子里的妈妈可以吃一些绿叶蔬菜来补充游戏量的维生素A，可以有效缓解眼睛干涩等不适。

2。不能戴隐形眼镜

3。不要浓妆艳抹

宝宝天生熟悉妈妈的味道。如果他妈妈在月子里化浓妆，会掩盖自己的味道，会让宝宝感到不安和压抑。这个时候宝宝会不愿意靠近妈妈，拒绝吃奶。

4。不要染发

产妇在分娩后，由于激素的影响，很容易掉很多头发。如果母亲此时已经染过发或烫过发，会大大损害发质和毛囊细胞，大大加重脱发。

5。不要急着穿塑身内衣

很多妈妈为了尽快恢复孕前身材，在月子期间开始穿塑身内衣。殊不知，这样会减缓肠胃蠕动，引起便秘。同时挤压腹部和胸部，不利于内脏的恢复和哺乳。

6。月子里不要碰冷水

月子期间，由于放松激素的影响，肌肉和骨骼都是放松的。一旦遇到冷风冷水，容易造成风寒入体，坠月病。

7。月子期间不能哭

中医认为，肝由目开窍，由精血滋养。月子里哭会因怒伤肝，影响肝气。坐月子的母亲不应该总是抑郁。他们应该及时开导自己，控制自己的情绪，停止哭泣。