产褥期中暑怎么办

炎夏坐月子，小心产褥中暑！

又到了炎热的夏天，这种天气对于刚生完孩子的妈妈来说似乎很不友好，尤其是月子期间有很多禁忌的地方:不吹，吹空，不洗澡..........................................................................................................

这真不是危言耸听。每年都有很多产褥期中暑死亡的案例，让人感到无奈和难过。我们能做的就是给大家更多的关于坐月子的知识，让妈妈们在夏天也能有一个舒适的坐月子！

1。什么是产褥期中暑？

产褥期中暑是指产妇在高温、高湿、通风不良的环境下，体内余热不能及时散发，以中枢性体温调节功能障碍为特征的急性发热。

产褥期中暑主要表现为高热、水电解质代谢紊乱、循环衰竭、神经系统功能障碍等。此病起病急，发展快。治疗不当会留下严重的后遗症，甚至导致产妇死亡。

2。产褥期中暑有什么症状？

产褥期中暑早期与我们常见的中暑症状类似，主要表现为口渴、口干、多汗、皮肤湿冷、四肢无力、恶心、头晕、耳鸣、头晕、胸闷等。有些人可能会低烧。如发现及时，将产妇移至通风处，加些淡盐水，稍事休息即可好转。

早期中暑如果不及时治疗，产妇体温会逐渐上升到38.5摄氏度甚至40多摄氏度，出现抽搐、昏迷等症状时，需要立即送医院及时抢救。

所以产褥期中暑不能大意。妈妈们夏天坐月子一定要注意身体状况。他们觉得承受不了，也就过去了。有些事情是不能忍的，尤其是在坐月子的特殊时期。如果你觉得不舒服，就要敢于说“不”！保护好自己！

3。如何预防产褥期中暑？

其实很简单:改掉不能通风的坏习惯，坐月子要洗澡，盖好坐月子。

1)、卧室通风

夏天的天气本来就湿热，很多新妈妈生完孩子后容易出很多汗。如果此时门窗紧闭，房间会又热又闷。产妇刚生完孩子，身体很虚弱。在这种闷热的环境下，她体内的余热不容易消散，所以她很容易中暑。

所以产妇卧室要通风降温，让新鲜空的空气进来。如果太热，可以打开空。唯一需要注意的是，产妇不要坐在通风处(比如远离通流)，不要让空拉直吹风。

室内保持舒适的温度和湿度，宝宝和妈妈都会感到舒适。

2)，注意卫生和营养

很多新妈妈，因为没有这方面的经验，都说不会洗澡，不会洗头，不会刷牙等等。按照老一辈的传统指导，不过现在是新时代了，卫生条件比以前好多了。我们可以在保护好自己的前提下，保持身体的清新干净，不仅可以预防产褥期中暑，还可以有一个美丽的坐月子！

刚生完宝宝，尤其是炎热的夏天，饮食要清淡。现在很多瓜果都在大量上市，又新鲜又便宜，尤其是西瓜，含有大量水分，还能解暑，非常适合妈妈们食用(不过不要吃冰的，常温就行)。

4。产后中暑可以护理吗？

如果妈妈不小心得了产褥期中暑，症状较轻时可以哺乳。不过，我还是建议等妈妈完全恢复后再喂奶。虽然中暑不是传染病，也不会通过乳汁把病菌传给宝宝，但是如果妈妈拖着生病的身体去照顾宝宝，自己的身体也会恢复的非常慢，甚至恶化。

所以我们还是建议妈妈们挤出乳汁(防止乳腺乳腺炎)，等身体恢复后再喂奶。

做妈妈不容易，尤其是新妈妈。她一开始什么都不知道，因为没有经验。她听了老人的建议后不得不“掩护”坐月子，结果生病了。其实只要摒弃陋习，敢于说不，就可以远离产褥期中暑！很多妈妈一生只做一两次月子，让自己舒服比什么都重要。只有爱自己，才能更好地爱孩子。