一旦涨奶有4件事儿千万不能做
1。热敷
这一条很重要,但却是乳汁淤积甚至急性乳腺炎就医时的第一医嘱。为什么医生把它烫了?因为热敷后乳腺导管扩张有利于排奶。听起来很有道理,但实际上是大错特错。肿了,但是热敷后不能及时有效的排出,只会越来越严重。所以,请不要在乳汁停滞的时候热敷。除非你能保证热敷后马上喂奶,而且宝宝能把奶全吃完。事实上,如果宝宝能完全吃下去,就不会出现淤积。
那为什么医生这么喜欢用这个?我个人的猜测是,几十年前,奶粉还没那么普遍的时候,如果有淤积,热敷和婴儿吃基本可以解决问题。其实起作用的不是热敷,更重要的是宝宝吸吮。但是现在情况完全不同了。通常,母亲会淤血,减少喂食,甚至直接停止喂食。反正宝宝有奶粉。这个时候热敷真的会让沉积越来越严重。所以,请避免热敷。
2。使用吸奶器
如果你是可以母乳喂养的新妈妈,我们不建议使用吸奶器。因为当乳汁淤积的时候,用吸奶器只会让堵塞的地方更加堵塞。这是因为吸奶器的工作原理。不能像宝宝吸吮时那样均匀舒适,反而会造成乳腺导管受力不均。再加上使用方法不当,有的甚至吸吮乳晕,肯定是雪上加霜。因此,当出现乳汁淤积时,不要使用吸奶器。让宝宝吃是比较好的选择。
3。用力按
也是很常见的民间误区。其实正确疏通乳房也没什么坏处。痛苦是一种保护,一种破坏和伤害。乳腺的出口在乳头处,不顺着乳腺的方向随意揉搓,不仅不能帮助乳汁顺利排出,还会增加乳腺导管淤积破裂形成乳腺囊肿的风险。所以,当乳汁淤积时,请拒绝任何人以“通则不痛不痒”的名义“帮助”排奶。
4。喝汤催乳
泌乳是指乳汁过多,无法完全排出,形成一些硬块。虽然催乳中喝汤确实因人而异,但有些人尽力喝汤,奶量很少。有的人喝一碗汤,甚至一杯温水,奶马上就涨。但无论如何,此时喝汤催乳,无异于火上浇油。所以,当出现乳汁沉积时,请停止油腻的汤、大鱼大肉。
那么出现乳汁淤积应该怎么办呢?淤积初期,可以尝试以下方法:
1。在室温下涂抹卷心菜叶
方法:取一片白菜叶,洗净,放入保鲜袋中,用擀面杖擀至微微出鞘,取出,挖个洞,避开乳头和乳晕,敷在硬块上。(补充:妈妈意识症状严重时可以多敷几片白菜)
2。继续喂奶,调整宝宝吃奶姿势
最好让宝宝的下巴朝向淤血方向吃奶。因为宝宝吃奶的时候下巴是最硬的,相对来说也是最容易过淤的。如果是混合喂养,可以考虑暂时减少奶粉量,甚至完全不添加奶粉。
3。好好休息一下
建议奶沉积要勤喂。其实这也是误区之一。频繁喂奶并不意味着宝宝可以多吃,反而会刺激更多的奶水,增加产量,造成更严重的淤积。同时,因为得不到足够的休息,身心疲惫,不利于身体的自我修复。尤其是乳腺炎伴有发热症状时,喂奶后把宝宝交给家人照顾,好好睡一觉,睡醒后再喂好宝宝,会对恢复更有效。
4。向可靠的母乳说明书求助
母乳指导有助于分析淤积的原因,并给出相应的治疗建议,不仅能最大限度地减少这次的痛苦,也能避免以后出现类似情况。比如热敷,可靠的指导可能会根据妈妈的奶量和宝宝的喂奶情况,给出喂奶前用40度左右的热毛巾敷3分钟左右,然后喂奶,喂奶后再用常温的白菜敷的方法。这种治疗并不适合所有人,请一定要在专业人士的指导下进行。相对来说,室温热敷比热敷更安全有效。
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