很多妈妈生完孩子后,几天之内奶水增多,疼痛剧烈。有些母亲的胸部仍然有肿块。那么产后乳汁增多有硬块怎么办?让我们看一看。
1。尽早开奶
分娩前三天,乳汁很粘稠,用吸奶器不容易吸出来。最好的办法就是让宝宝早点吃奶。因为这个时候乳房比较硬,可以先把乳晕软化,方便宝宝吸奶。
尽早开奶,不仅能让宝宝尽快吃上母乳,刺激催乳素分泌,还能有效疏通乳腺导管,保持整个乳房通畅。
根据生产方式的不同,产后开奶的时间会有一些差异,但一般开奶早于产后半小时,不迟于24小时。
2。调整哺乳姿势以促进有效的吮吸
有的宝宝一天吸吮12次以上,仍然缺奶,奶结也无法消失。这可能是因为宝宝哺乳的姿势不对,看起来宝宝在吸奶,其实只是白费力气,并没有有效的吸奶。建议马宝调整喂奶姿势,找到最佳角度配合宝宝,保证宝宝抱胸姿势正确。
3。不要太早喝汤
分娩前几天,妈妈体内的激素发生变化,乳腺导管和腺泡会进一步发育。两侧乳房因充血开始胀大,带来明显的疼痛和压痛。
这个时候乳房还没有完全通畅。过早喝牛奶的汤,只会让乳房更加充血,疼痛更加严重。你可以均衡饮食。
4。冷敷
乳腺导管过度肿胀。如果这个时候再热敷,只会让肿痛更严重。相反,冷敷可以帮助乳腺导管消肿止痛。使用冷毛巾,卷心菜(确保你不过敏),薯片或面团进行冷敷。关键是要降温。
5。放松
洗澡时,马宝用热水淋浴后背,以促进血液循环。也可以请宝爸帮忙按摩背部,放松僵硬紧绷的肌肉。坐着休息的时候,马宝可以前倾来放松。
6。寻求专业人士的帮助
能堵成“石乳”,说明情况已经到了你无法控制的阶段。找一个有经验的催乳师,让她帮你催乳,把积奶排好;再不行就直接去医院。医生会根据实际情况或者静脉滴注来消肿。总之不要硬扛。
最后,我想说,产后一定要让宝宝勤吸。只有这样,我才能大大降低奶上升成结石的几率。
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