为什么外国人不用坐月子？真的是体质不同吗？

为什么外国人不用坐月子？真的是体质不同吗？

在中国，生完宝宝后，为了恢复孕期和分娩期的身体磨损，就要坐月子。而在坐月子期间，老一辈人有很多禁忌，比如不能洗澡，不能洗头，不能弹空曲子...这些禁忌给新妈妈带来了很多不便，也让她们越来越羡慕外国妈妈，因为她们不需要坐月子。

有人说外国人体质比我们好，不用坐月子。这是真的吗？

在中国，坐月子大多是老年人要求的

很多人对坐月子半信半疑，认为它有一定道理但没有科学依据。事实上，随着生活条件的改变和现代医学的普及，坐月子已经没有可信度了。为此，新产妇不需要听从老人的安排，而是听从医生的专业指导。自然，医生不会要求你不吃盐，不洗澡，不下床……

然而生活中，老人多为强者，新产妇不得不听从他们的安排。而新妈妈要忍受各种不适来满足老人的需求，而老人总是很自信，觉得这些是传统，是生活经验。

经过两千多年的世代传承，坐月子已经深入很多人的骨髓。前几天一个产妇被家里人热死了，也反映出很多错误观念是多么根深蒂固，连产妇自己都信以为真。

大多数外国人没有坐月子的习俗

好像只有中国人才能坐月子。外国人生完孩子穿高跟鞋，喝冰水，做运动。针对这种情况，老人们依然坚持己见，其中一个重要原因就是他们的体质不同。那么真的是这样吗？

从遗传学的角度来说，只要是人类，那么差别大概只有万分之一。而且大量研究发现，一个种群内的遗传多样性远大于种群间的遗传多样性，这意味着南方人和北方人之间的遗传差异可能大于外国人和中国人之间的遗传差异。

而且还有一个事实，美国是一个移民国家。除了白人，还有黑人和黄种人。然而，美国FDA的医学审查从未根据种族进行调整。每个人都是一个标准，也就是说美国在医疗上根本不在乎基因或者体质的差异。

坐月子就可以了，这些想法不能有

产后休息是需要的，可以恢复身体的磨损，但一定不能完全按照老传统来进行。比如下面这些传统就是错误的。

1、不出门，不下地

生完孩子需要休息，但从来不会一直卧床。其实如果是顺产，那么医生会建议新妈妈尽早下地，适度运动，这样可以帮助产妇排出恶露，促进肠胃蠕动，加速身体机能的恢复。

2。不洗头，避免洗澡

在产科医生看来，不洗头不洗澡可能会导致感染，威胁产妇健康。以前生活条件不好，洗澡也没有现在方便。没有热水和空，洗澡一次就可能着凉感冒。现在生活条件好了，即使冬天洗澡也不用担心着凉。

3。生完宝宝不刷牙

产后刷牙会出血，一定不能刷牙，不然牙齿会掉。但实际上，因为孕期和产后的激素问题，牙龈会出现充血水肿，非常容易出血。但不要因此而拒绝刷牙，否则食物残渣会发酵产酸，容易导致龋齿。