夏天坐月子饮食禁忌有什么 这些饮食须知你必须知道

夏天坐月子饮食禁忌有什么这些饮食须知你必须知道 夏天坐月子饮食禁忌有什么忌喝大量白开水

一般新妈妈一般在妊娠末期会出现水肿，产后坐月子是身体恢复的黄金期。在这段时间内，体内积聚的水分要尽可能全部排出。如果产妇饮水过多，不利于身体恢复。如果正在剖宫产的妈妈可能需要服用一些药物，还是需要喝适量的水，但不要一次大量喝，要分几次适量喝。

### 夏天坐月子饮食禁忌有什么忌过早大量喝汤

适当喝补汤是可以的，但是如果孩子刚落地，让产妇大量喝汤，产妇很容易分泌大量乳汁，而新生宝宝胃容量小，吸吮力差，吃的也少。奶水过多会停滞在乳腺导管内，导致乳房胀大，不仅造成产妇的痛苦，还会影响正常哺乳。

### 夏天坐月子饮食禁忌有什么忌吃硬、咸、生冷食物

产妇产后身体虚弱，活动量小。吃硬的食物容易引起消化不良。咸味食物含盐较多，容易造成水钠潴留在产妇体内，造成水肿；夏季坐月子期间，产妇有时会吃一些生冷的食物，如冰淇淋、冷冻饮品、凉拌等，但产后过早吃这些食物，不仅会影响牙齿和消化功能，还容易损伤脾胃，不利于恶露排出。

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