坐月子竟搭上了性命！别再让“老规矩”害宝宝失去母亲…

坐月子竟搭上了性命！别再让“老规矩”害宝宝失去母亲… 近日，山东商报一则【产妇坐月子热到中暑身亡】的内容，看的小康君是心神不宁。

7月9日，山东淄博一孕妇在坐月子时中暑死亡。

据悉，这名女子很年轻，20多岁。送院时，她呼吸急促，体温40多度，无法正常与人交流。产妇中暑的程度已经属于中暑，心脏和肝脏都有不同程度的损伤。经医院抢救，最终不治身亡。

但家属解释，因为是坐月子，怕生病，家属坚持要开风扇和空音，并要求产妇穿长袖长裤和被子……

其实这样的悲剧不止一个。小康君发现，几乎每年马宝都会在坐月子期间中暑死亡。

你知道，分娩后，马宝很虚弱，容易出汗。如果室内太热，会直接影响她的休息和心情，对产后恢复极为不利。但如果马宝体内的余热不能及时散发，就会引起中枢性体温调节功能障碍的急性发热，即中暑，表现为高热、水电解质紊乱、循环衰竭、神经系统功能障碍。所以夏天肯定是不可能“遮住”月亮的。

另外，传统的坐月子也是要求宝贝妈妈躺着不动的。然而，事实上，在宝贵的母亲在分娩过程中消耗体力的同时，通常也伴随着失血。她确实需要休息，但她也需要适当的活动。因为产后血液处于高凝状态，长时间卧床，下肢容易形成血栓。这些血栓一旦随血液迁移到心脏、肺等部位，就会有生命危险！

当然，各地坐月子的做法也有一些差异，也有一些坐月子的传统。即使从现在的角度来审视，也更合理、更科学。但是，少数传统坐月子习俗代代相传，有些根本就是缺乏科学依据的陋习！比如:

同时，在饮食方面，单一强调某些菜肴的现象也很普遍，比如鸡汤的呕吐，鸡蛋的心烦等...想必各位宝贝妈妈都深有体会，都在煎熬。小康君想说这个，一定要科学坐月子！

1、注意休息

适当卧床，避免提重物，防止器官脱垂；

2、适当活动

一方面可以促进胃肠功能的恢复；另一方面，也可以避免静脉血栓的形成；

3、适当保暖

虽然不能吹冷风，但是不能一直出汗！夏天气温高的时候，有条件的家庭可以开空音，空音对马宝的伤害比电风扇小。只要控制好温度，温度不要调得太低，不要直接吹就好；

4、注意卫生

每天刷牙，饭后漱口，定时洗头，及时吹干。另外，天气炎热多汗，马宝要及时更换汗湿衣服，避免滋生细菌，引起感染；

5、合理进补

多吃水果蔬菜，保证蛋白质和谷物的摄入，但切记不要过量！避免喝大量大鱼大肉的油汤。