越吃越瘦的10种水果图片 想要减肥这些水果一定要试试！

越吃越瘦的10种水果图片想要减肥这些水果一定要试试！ 苹果

苹果是著名的减肥水果，因为它的含水量高，纤维和果胶含量高，不含脂肪，有利于体内垃圾和毒素的排出。长期吃苹果，会有瘦肚子的效果。

### 橙子

橘子是一种常见的水果。橘子中含有多种纤维素，有利于消化，可以减少毒素在人体内的堆积。长期食用橙子不仅可以减肥，还可以帮助肠道排除毒素。一天一个橘子可以有很好的减肥效果。

### 柠檬

柠檬也是常见的减肥水果。含有丰富的维生素C，能促进胃肠蠕动，促使排便，可缓解因排便而导致的肥胖。此外，柠檬是一种天然抗氧化剂，具有美容养颜的功效。爱美的朋友不妨一试。

### 梨

梨是一种常见的水果。营养丰富，但热量很低，非常适合减肥期间食用。而且梨含有丰富的纤维素和多种维生素，可以增强饱腹感，帮助排便，对减肥非常有利。

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