坐月子刷牙要注意什么

产后刷牙需要注意哪些

很多宝妈生完孩子都需要坐月子，那么坐月子期间刷牙洗脸吗？产后刷牙需要注意什么？

新妈妈在坐月子期间一定要刷牙，因为牙齿已经面临很多健康问题，在怀孕期间变得脆弱。坐月子期间如果不刷牙，口腔内的细菌会大量繁殖，食物残渣会发酵，产酸腐蚀牙齿，导致各种牙病。

但是，新妈妈们在刷牙的时候一定要记住这3点！

1。手指冲洗应在分娩前3天进行。洗手指就是用纱布包住食指，然后在纱布上挤牙膏，用手指当刷头，像往常一样在牙齿上来回刷，上下擦，最后用手指按压牙龈几次。

2。产后第4天可以用牙刷刷牙。点开那些你怀孕后不知道的事...但是新妈妈最好选择软毛牙刷，因为用的时候不会伤牙龈。刷牙要轻，宜采用“竖刷法”。

3。用温水刷牙。产后新妈妈身体虚弱，对寒冷刺激敏感。刷牙宜用温水，防止寒冷对牙齿和牙龈的过度刺激。还有，吃完东西要及时漱口。