产后乳房胀痛水肿怎么办

产后生理性乳房肿胀怎么办

产后生理性乳房肿胀怎么办？产后乳房护理尤为重要。要知道很多妈妈产后都想母乳喂养，但是经常会遇到一些乳房的问题。比如产后三天乳房肿胀是什么原因造成的？乳房胀大怎么处理等等。今天我们就来说说乳房肿胀的问题以及如何应对，教大家一些小技巧和一些护理技巧。

乳房里没有多少乳汁。虽然妈妈会感觉乳房胀大，但是挤出来的初乳只有几滴。那么为什么乳房没有太多奶水就会感觉乳房胀大呢？因为里面除了奶还有水和血！很多产妇在产后第二天就开始喝大肉汤(即鲫鱼、猪蹄、鸡汤)。这种情况就是生理性肿胀+奶水增多。这个时候奶水就会很多，自然会排出更多的奶水。

以上问题的解决方法

宝宝一定要经常吸妈妈的奶。同时，母亲应确保能够实现有效且有时限的母乳喂养，即按需母乳喂养。妈妈要根据宝宝的需要，随时给宝宝吸吮。

如果宝宝不会吸，妈妈可以用手挤奶，也可以用吸奶器把奶吸出来(首选是宝宝爸爸帮奶)。

喂奶前:按压背部软化乳晕，刺激喷奶反应。母婴分离的，每天排奶不得少于8次。

喂奶后:给乳房冷敷，不要热敷，减轻水肿。

如果要达到有效的母乳喂养，抱奶的姿势和抱新生儿的姿势都要正确。

反向按压软化乳晕有什么好处？

1。减轻乳晕水肿，促进组织液进入淋巴管。

2。释放乳腺导管的压力。

3。减少乳腺导管的过度紧张。

4。减少装奶时的不适感。

5。有利于宝宝奶水深，有效排奶刺激乳头乳晕初级神经，刺激注射反射。

教大家一些手法

挤奶方法

挤奶前彻底洗手

手的位置

将拇指放在乳晕上(2cm)

把其他四个手指并排放在一起

挤出法

轻轻按压胸壁

按压-挤压-放松

乳头扇形方向挤压乳腺窦

不要在皮肤上滑动

背部按摩刺激排乳反射的方法

母亲坐好，向前弯曲，双臂跨过桌子，把头放在手臂上，脱下外套，让乳房松弛下垂，在脊柱两侧向下按摩乳房，双手紧握，伸出拇指，用两个拇指用力按压，按摩，移动，以小圆周运动的方式移动。当她的脊柱向下移动时，从脖子移动到肩胛骨，继续按摩2~3分钟。

最后，恭喜每一位能够成功母乳喂养自己孩子的新妈妈。不要把它们交给陌生的“牛”！