产后一小时宝妈身体有哪些变化

产后一小时宝妈身体有哪些变化

生孩子是一件很痛苦的事情，但是看到有新的东西诞生，我觉得很开心。你知道分娩后一小时马宝的身体会发生什么变化吗？

对于所有的妈妈来说，生孩子是对体力和精力的极大消耗。看到宝宝平安出生，妈妈们都会松一口气，身体像泄了气的皮球。她们极度困倦，很多妈妈都已经睡着了。

但是生完孩子一个小时内，妈妈的身体会发生很大的变化，有些事情是妈妈想不到的。你经历了多少？

感觉全身都被撕裂了空

我在产房待了这么多年。生完孩子，很多妈妈都会弱弱的说，感觉自己整个身体都被切掉了空。真正分娩的那一刻，即使平时柔弱的女人，矫情的女人也会在那一刻爆发出超强的能量，竭尽全力配合医生完成这个艰难的过程。

孩子一出生，妈妈们就精疲力尽，身体和灵魂都被切割出来空。我全身虚弱无力，手脚无力，有的连眼睛都看不清。

不管怎样，当一个几斤重的孩子出生后，她妈妈隆起的肚子突然塌陷，她畸形的内脏和子宫在分娩后获得了更多空的空间，开始逐渐回到原来的位置。妈妈们都有一种如释重负的感觉。

体重减轻

这是一个明显的变化。相信每个妈妈都能感受到。想想也是。过去，肚子里有个孩子。孩子大概重6-7斤，羊水胎盘至少重2斤，所以生个孩子相当于卸了10斤。

当然，从生完孩子的第二天开始，我妈就一直在减肥。坐月子的时候，只要妈妈不疯狂进补，保持科学合理的营养，既能保证奶水充足，又不会长胖太多。

产后半年是减肥的黄金期。妈妈一定要抓住这个机会，根据自己的身体状况调整减肥策略，让自己的身体尽快恢复。

子宫的快速收缩

女性的子宫是生命之源。从怀孕那天起，子宫就成了孩子的小房子，孩子在这里一天天长大，子宫也变大，直到孩子顺利出生。子宫完成了使命，开始逐渐缩小，恢复到原来的大小。

其实对于所有的母亲来说，最真实的感受:孩子终于出生了，我真的成为了一个母亲，以后我会和孩子紧密相连。