哺乳期如何避孕最好最安全

哺乳期怎么避孕最好

有些宝妈会问哺乳期需要避孕吗？如果怀孕了，对身体有什么影响？那么哺乳期如何避孕最好呢？

宝宝刚休完一百个阳光日，妈妈又怀孕了！在妇产科门诊，婴儿小、肚子大的孕妇做产检并不少见。母乳喂养虽然可以起到自然避孕的效果，但是时间有限，而且经常会导致漏网之鱼。哺乳期应采取积极的避孕措施，否则一旦怀孕，将对母婴健康不利。另外，哺乳期的孕妈妈要做好给宝宝断奶的计划。哺乳期后两三个月会恢复排卵

甜奶是每个妈妈给宝宝最珍贵的礼物。世界卫生组织和中国卫生部都建议纯母乳喂养应持续六个月；在逐渐添加辅食的同时，母乳喂养可以持续到孩子两岁。哺乳期长短不一。一般来说，妈妈会坚持6~12个月。有些坚持母乳喂养的妈妈甚至喂孩子到三岁后自然“断奶”。

如果哺乳频率高，奶水充足，乳母可能要到产后5~6个月才开始排卵，有可能再次怀孕。但是，有些人奶水少或者哺乳时间短，其实是向大脑发出了一个信号，他们已经准备好迎接下一个宝宝了。因此，她们会在分娩后很快排卵。有些用奶粉进行人工喂养或母乳和奶粉混合喂养的妈妈，甚至在产后两三个月来月经。所以，把月经作为需要避孕的标志是不科学的。有些哺乳期的妈妈没有月经，其实已经开始排卵了。

产后恢复排卵不影响哺乳，但一定要注意避孕。特别是很多妈妈产后三个月就会恢复性生活，如果不采取措施很容易怀孕。细心的妈妈们会意识到，原本丰腴粘稠的奶水是如何变得越来越少，越来越稀的。有些粗心的妈妈忙着照顾宝宝，甚至在怀孕第四五个月的时候才醒悟过来成为妈妈。

哺乳期间怀孕对母亲和孩子的健康有害

哺乳期怀孕对妈妈和宝宝都不好。对于母亲来说，不仅要照顾婴儿，还要在腹中孕育新生命，需要耗费大量的精力和体力，容易造成过度疲劳，体力和抵抗力下降。同时，怀孕后，母乳喂养因为奶水稀少，营养下降，口感不好，只能被迫停止。宝宝出生才几个月，正是身体发育的关键期。这时候因为母亲要生弟弟妹妹，奶水减少，无异于抢了口饭吃。即使在奶水还没有减少的时候勉强喂，胎儿也可能因乳头强烈刺激而流产、早产。

一旦意外怀孕，你就要在胎儿和饥饿的宝宝之间做出取舍。如果宝宝太小，而且妈妈身体状况不是很好，没有做好再次怀孕的充分准备，最好不要强行，尽早流产不会影响母乳喂养。但流产或引产会给哺乳期的妈妈带来一定的风险，会对刚恢复的子宫内膜造成损伤，严重时甚至会导致盆腔炎、输卵管炎等并发症。

如果第一胎是剖宫产，流产或引产对子宫的伤害更大，尤其是以前有过多次流产或两次以上剖宫产的。我最怕一种情况:这次怀孕的胎盘刚好长在上次剖宫产的伤口上。因为伤口周围的子宫内膜比较薄弱，胎盘会长到子宫肌层形成“植入性胎盘”。一旦出现“胎盘植入”，流产、引产或足月分娩都可能引起大出血甚至失血性休克，危及孕妇生命。

哺乳期最好使用避孕工具

为了母婴的健康和安全，哺乳期的妈妈一定要注意避孕，更要注意避孕方法。普通口服避孕药会通过乳汁影响婴儿，所以不能用。哺乳期的避孕是通过工具推荐的，比如男用避孕套或者宫内节育器。

男用避孕套简单方便，但使用前要注意挤压避孕套顶部的小囊以排出空气体。射精后，生殖器嫩滑前，按住避孕套，同时抽回。

放置宫内节育器(IUD)也是哺乳期常用的避孕方法。如果放一次，可以用8~10年。常用的宫内节育器有环形金属宫内节育器、宫内节育器、带铜T形节育器、塑料宫内节育器、带药活性宫内节育器等。其中金属单环或T带铜宫内节育器更适合哺乳期妇女。

放置宫内节育器是有放置时间要求的。如果产后月经已恢复，月经干净后7天内；如果哺乳期月经没有恢复，怀孕后要排除。正常阴道分娩可放在产后三个月，最好是剖宫产后半年。但如果有生殖器炎症，如急/慢性盆腔炎、阴道炎、急性宫颈炎、重度宫颈糜烂；生殖器肿瘤或生殖器官畸形，如子宫纵隔、双子宫和双角子宫；子宫口过松，严重撕裂，严重狭窄；恶露不净或不规则阴道出血；等等。，不适合取宫内节育器。

使用宫内节育器避孕，首先要去正规医院检查，排除禁忌症。术后有少量阴道出血和下腹部不适是正常的。如果出血多，腹痛甚至发热，要及时就诊。术后一周内避免重体力劳动，两周内避免性生活和洗澡，保持外阴清洁。放置宫内节育器后，应定期进行b超或X线检查，直至取出。

怀孕后如何给宝宝断奶

哺乳期妈妈怀孕后，如果宝宝已经满六个月，添加了辅食，可以在减少奶量的情况下，逐渐增加配方奶和辅食的摄入量。如果宝宝不满六个月，要多点耐心，逐渐断奶，不要突然停止。可以在断奶前设定一个训练期，让其他看护人喂配方奶，让孩子逐渐接受奶粉和奶瓶喂养。