哺乳期怎么预防乳腺炎的发生

哺乳期怎么预防乳腺炎

很多哺乳期的妈妈在产后哺乳期容易患乳腺炎，所以这样会让她们感到很不舒服。那么如何才能预防哺乳期乳腺炎呢？

哺乳期乳腺炎常发生在第一次分娩后。根据疾病的发展过程，可分为以下两种:淤积性乳腺炎和化脓性乳腺炎。

一旦患上哺乳期乳腺炎，妈妈是很痛苦的，所以要尽量早预防。

1。喂奶前热敷乳房

对于继发性乳房胀满，喂奶前湿热敷，按摩乳房，然后挤出一些乳汁，减轻乳房胀满，让宝宝更好地吸吮。喂奶后冷敷可以减轻充血和疼痛，避免紧张和焦虑。

2。排出滞留的乳汁

排奶的方式有很多种，如人工挤奶、吸奶器(或吸奶器)挤奶、长时间针灸排奶按摩等。常用的方法是人工挤奶。掌握正确的挤奶方法，可以及时缓解乳房肿胀，降低患乳腺炎的概率。

已经得了乳腺炎怎么办？

经常吸吮患侧乳房。因为宝宝饿了，最初的吮吸力比较大。所以，急性乳腺炎的妈妈在哺乳时，先让妈妈吸患侧乳房，尽量让宝宝吸空后再喂另一侧。这将有助于清理堵塞的乳腺导管。

PS:如果有脓肿，不要让宝宝吮吸患侧乳房。

3。坚持母乳喂养，不要停

母乳是婴儿最好的天然营养品。方便、经济、营养、安全，还能增进母子关系。其中所含的抗体还能提高宝宝的抗病能力。所以，即使发生急性乳腺炎，也不要轻易挤奶，停止母乳喂养。

4。根据宝宝的需求进行母乳喂养

大部分妈妈还是受传统观念的影响，给宝宝定时定量的母乳喂养。如果乳汁膨胀或者她们长时间不哺乳，乳汁就容易沉积，诱发乳腺炎。所以哺乳期的宝宝要按需哺乳，随时排出空乳房。

5。乳头皲裂的及时治疗

乳头皲裂时，细菌会从皲裂的地方侵入，引起乳腺炎。另一方面，乳头皲裂引起疼痛，影响正常泌乳，引起乳汁沉积，成为细菌的培养基，引起乳腺炎。所以乳头皲裂要尽早治疗，防止细菌入侵引发乳腺炎。

6。注意乳头卫生

妊娠晚期，乳头一般用温水清洗或用75%酒精擦洗；每次产后哺乳前后清洁乳头，保持局部清洁干燥。