产后怎么去除妊娠纹

产后妊娠纹如何消除

怀孕后，有的孕妈妈肚子上有妊娠纹。生完孩子一段时间后，妊娠纹就会消失。但是也有例外，那么如何消除产后妊娠纹呢？让我们看一看。

一、合理控制体重

一般准妈妈产后都有妊娠纹，大多是因为孕期营养补充过多，导致肚子和大腿上多余的重量增加，这样一旦准妈妈顺利卸货，这些多余的重量就会让产后妊娠纹出现。所以为了避免这种现象，准妈妈在孕期要合理控制体重，尤其是容易出现妊娠纹的身体部位。准妈妈要合理控制多余赘肉的产生。怀孕期间，只要给腹中的胎儿提供充足的营养，准妈妈一定要合理控制自己的体重，一方面是为了产后体型的快速恢复，另一方面也是为了避免妊娠纹的产生。

二。增加皮肤的光滑度和紧致度

准妈妈产后有妊娠纹，一方面是身体部位赘肉多，另一方面是皮肤下垂。怀孕期间，准妈妈的皮肤因为缺乏营养而松弛。皮肤松弛是蛋白质和维生素e缺乏的表现，所以准妈妈在孕期要多吃蛋清，可以让皮肤紧致有弹性，这样可以补充皮肤长期所需的营养，产后也不会有刺激准妈妈的妊娠纹。

三。适当按摩和护理皮肤

孕期准妈妈可以用润肤营养液和润肤水来补充容易出现妊娠纹的身体部位，只要这种护肤营养液不会对肚子里的胎儿产生副作用。这时候，准爸爸也可以适当体现对妈妈的关心，协助准妈妈护肤，或者帮准妈妈按摩肚子上的皮肤。长期对皮肤进行按摩护理，可以使准妈妈的身体血液流动更加顺畅，还可以增加皮肤弹性，减少妊娠纹的出现。

准妈妈们，产后有妊娠纹吗？你怎么看待影响容貌的妊娠纹？在下面留下评论，讨论分享关于妊娠纹的例子。