坐月子有哪些禁忌

坐月子的这3个禁忌其实可以做

生完孩子需要坐月子，所以为了快速恢复，坐月子期间需要遵守一些习俗。其实这三个禁忌是可以做到的！

女人生孩子需要耗费大量的精力和体力，产后也很虚弱，需要一段时间恢复。所以有坐月子的现象，坐月子是产妇恢复的最佳时间，也是中国女性特有的传统。既然坐月子这么重要，自然有很多禁忌。坐月子的妈妈总是被告知不能做这个，不能吃那个。很多妈妈说不知道那个月是怎么来的。

朋友前段时间跟我抱怨，我一从医院回家，我妈和婆婆就给她定了一大堆规矩，比如不洗澡，不洗头，不开机空等等。刚开始还能接受，第三天她就受不了了。后来我老公和她分房睡，一开始我以为是影响他休息。后来才知道老公不喜欢她，身上有股酸味。坐月子真的做不到这些吗？

1。月子期间可以洗头洗澡

女性生完孩子容易出汗，还要穿厚衣服，所以会排出更多的汗液。再加上产后还有恶露要排。如果卫生不到位，不利于产妇恢复。也可能被细菌感染，引发其他疾病。其实只要不感冒，月子里洗头洗澡都可以。只是注意，洗澡的时候要洗澡，时间不要太长，头发要及时擦干，不能着凉。

2。你可以在这个月 打开窗户

很多老人说产妇是抓不住风的，因为产后毛孔和骨关节都是打开的，很容易陷入月子病，所以整个月子都是关着的。这种考虑是对的，但也要看情况。如果没有风，也可以在月子里开窗，让室内空空气流通，让产妇呼吸到新鲜的空空气。这对母亲和孩子都有好处。

3。你可以打开空

像前段时间，天气这么热，如果不开空音，产妇很容易中暑。更何况天气太热，产妇情绪不好，不利于恢复，还可能影响乳汁的分泌。其实坐月子的时候可以开空，但是温度不能太低，母子都不要吹到空。开空音的时候，产妇最好穿上秋裤，开空音不要开太久。

坐月子的时候这样吗？