乳头扁平、凹陷，可以这样矫正

乳头扁平、凹陷，可以这样矫正

乳头扁平凹陷大多是先天性的，准妈妈们不必过于担心，因为大多数情况下都是可以通过适当的方法矫正的。

乳头扁平凹陷最好在孕中期矫正，最好在4-6月矫正，这样宝宝出生后就能顺利吃到母乳。

1。手动拉动

双手平放在乳房的上下两侧，上下左右轻轻摩擦，重复多次。

然后握住乳头向外拉。每天两次，每次5分钟。或者一手托住乳房，另一手拇指、中指、食指抓住乳头，向外拉，每日两次，每次重复10~20次。

2。电器拉动

乳头矫正术是利用真空负压和皮肤牵引扩张的原理，持续牵拉凹陷的乳头，延长乳管结缔组织、乳头平滑肌和乳晕，达到矫正的目的。

也可以用吸奶器一天吸几次乳头，利用负压使乳头隆起，但注意不要过分拉扯乳头。

产后乳头还是平的。可以先用吸奶器吸，再让宝宝吸。吃奶会顺畅很多。乳头凹陷的新妈妈，可以坚持用手拉或者吸奶器进行母乳喂养。

乳头变正常后，妈妈只需要注意平时的清洁和按摩就可以了。