保存母乳的正确方法

如何正确保存母乳？

有些宝贝妈妈要上班了，那么对于正在哺乳期的宝宝应该做些什么呢？母乳可以保存吗？如何正确保存母乳？

坐月子后，部分新妈妈临时外出或想重返职场。这样会影响宝宝的母乳喂养吗？其实只要妈妈有心，就不影响给宝宝喂奶。妈咪可以在平时根据需要挤出母乳，正确储存，在妈咪不在身边的时候给宝宝喝

按照储存母乳的步骤，把宝宝取之不尽的母乳吸出来，好好储存。宝宝饿的时候，可以喂给宝宝吃。

1。初步文书

2。吸奶

找一把舒适的椅子坐好，身体微微前倾，将吸奶器的喇叭口和花瓣按摩垫压在乳房上，轻轻刺激乳房产生乳汁。一般需要10分钟才能吸出60~120毫升的奶。存放前，在容器外侧粘贴挤奶日期和时间，以免不洁和过期的母乳滋生细菌，引起宝宝消化道疾病。新妈妈应该确保每3个月。

3。保存

存放母乳的容器要有空的空隙。不要装得太满或盖得太紧，以防容器因冰冻而爆裂。有专门的密封袋存放母乳，比奶瓶更不透气，更方便卫生。根据情况，妈妈最好把母乳分成小份，以便根据宝宝的胃口喂

职场妈妈一天挤几次奶合适，次数也有限制吗

1。有的妈妈在上班前挤够奶，储存起来，有的妈妈只在前一天挤够奶，留给宝宝第二天吃。通常妈妈早上挤一次，晚上挤一次，为宝宝白天不在的时候留足奶水，有的妈妈喂完奶挤出30~60ml

2。挤奶的次数取决于母亲离开婴儿的时间。通常情况下，挤奶时间最好不要超过3小时。如果宝宝出生不久，喂奶频繁，挤奶的次数就要多一些，这样才不会出现胀痛或溢奶的情况

3。如果乳汁在不恰当的时间滴出，妈妈可以用手臂轻轻按压乳头1~2分钟，但这种方法不能常用。挤点奶出来比较好，乳房会慢慢自然调节奶量，不会有漏奶的情况

母乳的储存容器和储存时间很关键。新妈妈不要大意

存储容器

1最好使用适合冷冻且密封性好的塑料制品，其次是玻璃制品，最好不要使用金属制品。(这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，从而降低母乳的营养成分。如果使用奶瓶，它应该有一个密封的盖子

2。储奶容器在使用前必须清洗、消毒并空晾干。有条件的情况下使用一次性集奶袋，方便卫生

3。不管你用什么样的容器，都不要装。一定要有一定的空空间，让母乳冷冻后可以膨胀

母乳可以储存多久取决于储存温度

1。初乳(产后6天内挤出的奶)在27-32℃室温下可保存12小时

2。成熟母乳(产后6天挤出的奶)可在15℃室温下保存24小时；在9-22℃的室温下可保存10小时；在25℃室温下可储存6小时

3。冰箱在0-4℃可保存8天。冰箱的保存期是2周，是和冰箱分开的冰柜。但如果频繁开关门取东西，存放期为3~4个月；深冷柜，温度保持在-19℃以下，不经常开门，保质期可达6个月以上