坐月子绝对不能做的事

月子里最不能忍受这3件事

很多宝妈在生完孩子后都需要坐月子，那么坐月子期间需要注意什么呢？坐月子这三样我都受不了。你经历过吗？

女人有了孩子之后，会耗费大量的体力和精力。她们要想恢复好，需要好好休息一段时间，所以有坐月子的说法。坐月子是中国女性特有的传统，这个时期的确是产妇恢复的最佳时机。但是月子里总有禁忌。说起来，别的都可以忍，唯独这三样真的忍不了。让我们看看你是否也有同样的感觉。

1。多吃鸡蛋

在很多地方，鸡蛋被视为产后恢复的“神器”。很多亲戚朋友来看望产妇，都带着鸡蛋。煮鸡蛋、蒸蛋羹、炒鸡蛋、蛋花汤等。，产妇一日三餐轮流吃。在整个月中，产妇可以吃200-300个鸡蛋。有妈妈说，自从坐月子后，看到鸡蛋就恶心，那个月就把自己一辈子的鸡蛋都吃了。鸡蛋确实很有营养，但是不建议吃太多。一天2-3个鸡蛋就差不多够了。如果母亲吃鸡蛋过多，可能会导致消化不良，增加肝肾负担。

2。月子期间不能洗头洗澡

这也是很多中国产妇坐月子的一个坏习惯，就是整个坐月子期间不能洗头洗澡，怕着凉生病。这种担心是必要的，但是现在生活条件好了，洗澡条件好了，产妇可以洗头洗澡了，不会感冒。相反，产妇在坐月子时会排出大量的汗液，随着恶露排出，会有乳汁溢出。如果不洗澡，很容易滋生细菌，侵入产妇体内，从而引发更大的问题。所以，妈妈们不要听这种说法。他们可以在保暖的前提下洗头洗澡，但是要注意最好的淋浴。

3。月子期间不刷牙

除了不能洗头洗澡，很多产妇都不让刷牙，说月子里刷牙会掉牙。其实这也是一种错误的说法。月子里妈妈吃的比较多，牙缝里会留下很多残渣。如果产妇不能及时清洁，很可能会导致口腔感染。其实，产妇可以刷牙，但最好选择软毛牙刷和温水，这样可以更好地保护牙齿。

相信很多妈妈看完之后都想起了坐月子的时候的场景，也有很多妈妈说当时被这三样东西骗了。其实我们都是讲科学的现代人。对于一些传统的坏习惯，要抵制，不然真的坑自己可能不好。坐月子这三样你能忍吗？