产后这个东西还在，既让人看着不爽，危害还挺大

产后这个东西还在，既让人看着不爽，危害还挺大

昨天陪郭姐去医院体检。小姐姐生孩子一年了，我想看看她身体恢复的怎么样。我们聊着聊着就聊到了一个很不愉快的话题——妊娠纹。姐姐抱怨说，都一年了，肚子上的妊娠纹还没下去。想问问医生有没有办法。

作为一个去过的人，我立刻被吓到了。因为我们大多数人只是觉得妊娠纹很丑，然后就没有其他影响了。其实我们都很错。妊娠纹的危害不小。

首先，它会导致女性乳房下垂。想想原本好看的胸型，就这么毁了。我真的为此感到遗憾。再次，会造成皮肤松弛，不紧绷，甚至出现皱纹。有些妈妈生完孩子肚子就收不回来了，原因可能就是因为它。还可能导致皮肤干燥瘙痒。

当然，最好的解决办法是防患于未然。分娩前做好预防妊娠纹的工作是明智之举。

橄榄油是首选

橄榄油本身含有大量的胶原蛋白分子，可以很好的恢复皮肤的紧致度和弹性，祛除妊娠纹。姐姐怀孕三个月开始用橄榄油。直到生产，她真的没有长妊娠纹。

食物预防非常重要

另外一个大家都会喜欢的方法就是多吃这类富含胶原蛋白的食物。胶原蛋白的作用和重要性非同寻常，相信大家都已经明白了。所以最好多吃猪蹄、猪皮、鱼皮、花生。食疗会是大家共同的选择，因为它最节省能量，也最能满足食欲。

锻炼是必不可少的

当然，大家都听说过劳逸结合。锻炼也可以用来帮助减少妊娠纹。无论是大运动，散步练瑜伽，还是小运动，局部按摩腹部，都可以明显减少妊娠纹。

当然，孕期增重要控制在10~15kg的范围内。超重不仅不利于孩子的分娩，还会导致妊娠纹的快速滋生。

贴心提示:最好预防妊娠纹，然后防治结合。一旦出现妊娠纹，就很难完全去除。