疏通奶结最有效的方法是什么?

怎么快速疏通奶结

有些乳母在产后哺乳时会出现一些问题，有些乳母会出现堵奶或奶结。那么如果出现这种情况，我们该怎么办呢？

哺乳期的妈妈，乳汁排出不畅时，容易形成硬块，引起疼痛，而体温一般正常(37度以下)。这个肿块叫“奶结”。

奶疙瘩的出现主要有两个原因:

1。内部阻塞

有些妈妈因为饮食油腻等原因，可能会形成奶酪样的“小白点”。，导致内乳管堵塞，乳汁不能正常排出；有的妈妈乳汁分泌过多，乳腺导管来不及排出；还有妈妈心情不好，压力太大时的奶疙瘩。

2。外部压力

比如内衣太紧压迫乳房，妈妈抱宝宝用的背巾太紧。母乳喂养时，妈妈总是用手指压着乳房，宝宝吃奶时会“踢”乳房，拳打脚踢。

有奶结怎么办？

妈妈们在处理奶疙瘩的时候，只需要记住“敷”、“揉”、“梳”、“吸”这几个字就可以了。下面详细介绍一下。

1。应用

出现奶疙瘩时，可以用热毛巾敷在硬块上。毛巾温度下降后，再次浸入热水中拧干。如此反复，以加强局部血液循环。注意温度不要太高，以免烫伤皮肤。热敷的时间不宜过长，3~5分钟左右即可。

很多妈妈肯定会说热敷会加重水肿，这也是我们强调热敷时间要短的原因。除此之外，需要注意的是热敷后一定要及时排奶。

2。摩擦

在手上涂上食品级橄榄油作为润滑剂，挤压乳晕。如果有硬块，要先揉捏乳头的硬块使之软化，再慢慢排干后方奶结。

在隆起的部位沿圆周方向轻轻按摩一分钟，然后沿乳房侧支方向从乳房外围向乳头放射状梳理。强度适中，以注射牛奶但疼痛不剧烈为宜。这两种方法可以交替进行。

按摩时间不要太长，一侧十几分钟左右。即使疏通过程中局部堵塞严重，乳汁滴出，肿块无法消退，也要控制好时间。

3。梳子

也可以用木梳梳。热木梳最好。从腋窝到乳头梳理，让打结的血管疏通。

4。吸力

热疗按摩后立即给宝宝喂奶，多让宝宝吸。你的宝宝是最好的解决方案大师；或者用吸奶器吸奶也有助于消除奶疙瘩。