哺乳内衣如何选

哺乳内衣应该怎么选

哺乳期内衣的选择也很重要。那么你知道哺乳期如何选择内衣吗？选择标准是什么？让我们来看看！

在怀孕和哺乳期间，女性的乳房会发生很大的变化，大部分妈妈都会感到乳房饱满、沉重，甚至疼痛。哺乳期要穿内衣吗？你穿什么样的内衣？

哺乳期无论乳房增大多少，都会引起悬韧带负荷增加。孕期和哺乳期要注意体型的变化，及时更换合适的内衣。

乳房重量的主要成分是脂肪和乳房组织，而悬韧带使乳房保持直立。母乳喂养会增加悬韧带承受的重量。如果只追求“舒适”而不穿内衣，重力会让饱满的乳汁压到乳房下部，不利于乳汁的排出。

如何选择护理内衣？

1。关于材料

哺乳内衣一定要舒适，纯棉材质，亲肤。另外，产妇比平时更容易怕热怕汗，选择轻薄、吸汗透气的棉质护理内衣，滋生细菌的可能性更小。尽量不要选择化纤材质。

2。关于哺乳开口的设计

罩杯的哺乳开口设计，不仅增加了哺乳内衣的附加值，还延长了孕期到哺乳期的穿着期限。如果宝宝饿了，准备喂奶的时候，一只手抱着宝宝，另一只手解开扣子，非常方便。

3。关于肩带

关于护理内衣的肩带，其实是一个不容忽视的小细节。毕竟对后续的穿着舒适度也有很大的作用。如果肩带的设计不够合理，那么胸部丰满的妈妈就很容易肩膀酸痛。

所以妈妈们要尽量选择方向上下垂直，整体腰带设计较宽的那种，既能保证对胸部的支撑和托举，又能大大提高佩戴舒适度。逛街的时候可以举手耸肩，看看会不会摔倒或者不舒服。

4。关于钢支架

钢支撑的哺乳内衣可以更好的支撑增大的乳房。但是，钢制支架可能会挤压乳房，直接影响母乳喂养。如果导管堵塞，容易引起乳腺炎。

如果妈妈的胸部比较丰满，可以选择软钢支撑的内衣。大小要合适。千万不要穿着有钢支撑的内衣睡觉。乳房适中的妈妈最好穿无钢圈的哺乳内衣。

5。关于杯子

好的护理内衣的特点是有弹性，有丰富的空空间来应对奶水增加，所以不要选择紧身罩杯和材质弹性差的。

建议穿宽松舒适合身的文胸。随着乳房体积的增大，要不断更换不同类型的内衣，这样才能使乳房血液循环通畅，促进乳房组织的正常发育。

6。关于胸垫

乳垫是哺乳妈妈的必备用品，也是护理内衣的好伙伴。哺乳期乳头会变得特别敏感，随时都有可能分泌乳汁。这时候的乳垫起到了避免露点，吸收多余乳汁，防止湿身的作用。

妈妈选对了内衣，既方便哺乳，又不用担心哺乳后乳房下垂变形。