月子过后，你的身体真的恢复了么？

月子过后，你的身体真的恢复了么？

终于，宝宝出生了，而且是顺产。我真的很棒。宝宝出生后，恐怕这是每个宝贝妈妈都会有的心情。不过，你还得坐月子吗？心情瞬间沉入谷底。

产后坐月子是我国特有的产后恢复手段。科学证明，中国人由于独特的体质，坐月子后调养是必要的。但是难熬的产后一个月，感觉恢复的不错，终于可以出去冲浪了？你的身体知道吗？不要这么想，你说的还没恢复真的不是真的。这些检查必须在分娩后进行。

一、称体重

一般来说，大部分宝宝妈妈产后体重超标，也有一部分宝宝妈妈体重偏低，在一定限度内是正常的，但一旦超标，就会带来健康风险。如果坐月子后自身体重与产后相比严重超重或体重不足，基本可以证明产后恢复是失败的。

二。体检

无论是孕期还是产后出现并发症的宝宝妈妈，都必须在月子结束后再进行一次医学检查，检查之前出现过状况的部位，防止并发症演变成慢性病。如果产后没有母乳或者母乳太少，最好做相关检查。

三。妇科检查

四。乳房检查

乳腺检查不仅关系到宝妈的健康，对于母乳喂养的宝宝也非常重要。健康的乳房会顺利分泌足够的乳汁，乳汁好不好直接关系到宝宝的发育。

不要以为坐月子结束就万事大吉了。一些症状严重的宝妈，坐月子后很难恢复正常。不要觉得考试项目很烦。要明白，所有这些有针对性的检查，都是健康所必需的。